指導(dǎo)專家：孫彥偉 中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)醫(yī)師
打開(kāi)這篇文章的高血壓患者，藥療君是有一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息要告訴你。
好消息是：高血壓不像糖尿病那樣對(duì)飲食那么的嚴(yán)苛，在限食上不用那么嚴(yán)格。
壞消息是：盡管如此，高血壓患者還是需要注意，尤其是在服用降壓藥期間，這些食物還是少碰為妙！
1、 肉類和海鮮類：在服用呋塞米（速尿）等能易引起高尿酸血癥的利尿降壓藥時(shí)，要特別的注意，因?yàn)榇祟愂澄锬苁寡獫{尿酸水平升高，應(yīng)避免食用大量肉制品和海鮮制品。奶制品（特別是低脂奶）可使尿酸水平降低，可以適當(dāng)增加奶制品的攝入。
這里注意的是，雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是不能盲目地作為高血壓患者的營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)殡u湯會(huì)使膽固醇和血壓增高。
2、 果蔬類：
在服用保鉀利尿藥（如螺內(nèi)酯）時(shí)，因藥物能減少腎臟分泌鉀離子，易導(dǎo)致高鉀血癥，因此服藥期間，應(yīng)避免食用大量富鉀食物。
富鉀食物蔬菜類：蕃茄、冬菇、蘑菇、蓁蘑、白菜、黃蘑、羊肚菌、土豆、甜椒、辣椒、竹筍、芹菜、菜花、蘿卜、蓮藕、馬鈴薯、西葫蘆、紫菜、海藻類，根莖類蔬菜如莧菜、菠菜、油菜及大蔥等
富鉀食物水果類：西瓜、香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、柚子、葡萄、棗、桃等
另外，茶葉、牛奶、銀耳、小麥胚粉、龍須菜、五香粉，此外，調(diào)料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐。
3、 酒精：
服藥期間，還喝什么酒！要命還是要酒?。?！酒精有擴(kuò)張血管的作用，服用降壓藥期間再喝酒，二者形成“疊加”作用，很容易導(dǎo)致低血壓。
4、 咸菜：
有高血壓最好也不要吃腌制食物，腌制食物里面含有亞硝酸鹽是常見(jiàn)的致癌物質(zhì)，而且咸菜含鹽量高，可以使血壓升高，這些對(duì)人體都是不利的。所以高血壓患者最好少吃咸菜。
5、 西柚（葡萄柚）：
由于柚子能使降壓藥的血藥濃度增高，服用降壓藥（如硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等）期間吃柚子或喝柚子汁，嚴(yán)重時(shí)如同過(guò)量用藥，會(huì)使血壓驟降，輕則引起頭暈、心慌、乏力，重則誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。
Tips：
在服用降脂藥（阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等）期間也不能吃柚子，患者發(fā)生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會(huì)增大，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生急性腎衰竭。
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