積極的性格與個人美德對于一個當(dāng)代社會人至關(guān)重要，也是人格魅力的重要組成部分。一個擁有理性認(rèn)知和健全性格的人，才會和發(fā)展迅速的社會體制保持同步，不會脫節(jié)。
之前分享過積極心理學(xué)的重要性，它關(guān)注積極心理的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展?？傊珜?dǎo)的是平衡、和諧，強調(diào)個人美德。
01
美德就是秩序、有條理。
在人格心理學(xué)內(nèi)，美德的概念是指：凡是可以給一個人的自我增添力量的東西，包括力量，勇氣，自信等，都可稱之為美德。在積極心理學(xué)中，美德是性格優(yōu)勢的上位概念，不同的性格優(yōu)勢可以匯聚成不同的美德。目前研究發(fā)現(xiàn)，中國人主要存在三大美德優(yōu)勢，分別是：人際美德、謹(jǐn)慎美德和活力美德。
凡可給一個人的自我增添力量的東西，包括勇氣自信,樂于助人等，是至善至純至高人性的結(jié)晶。在社會潛意識里，美德是一種大眾所推崇的高尚道德行為，它主要提倡一種自制的、積極的態(tài)度。
道德感是美德的一個組成部分，但是它更多地顯示出一種人類對他人、自然、世界建立有意義的聯(lián)系的強烈意愿，世界上所有具有過重大貢獻的，無一不是具有良好美德的人物。
而美德從字面意思來理解的話，也可以看作是使人更美的品德，人們因為具有美德而顯得更加帥氣、更加漂亮。
美德是一種從內(nèi)而產(chǎn)生出的力量，當(dāng)一個人心中充滿著對世界的愛，以及對生命的尊重，以及對時間與萬物的珍惜時，就會自然而然地產(chǎn)生美德。
02
積極性格促使人們獲取更多的力量
智慧和知識的力量：包括獲取和適應(yīng)信息，來致力于追求美好生活的積極特征。
創(chuàng)造性：能夠思考出新奇和有效的方式去做事情，包括藝術(shù)成就，但不僅限于此。
好奇心：能夠?qū)λ姓诎l(fā)生的事情感興趣，認(rèn)為所有的科目和問題都是富有吸引力的，樂于去探索和發(fā)現(xiàn)
熱愛學(xué)習(xí)：掌握新的技術(shù)、主題和知識，熱愛學(xué)習(xí)跟好奇心是相關(guān)的。
思想開放：能夠全面透徹地思考問題，從各個方面檢查問題；不急于得出結(jié)論；能夠根據(jù)事實調(diào)整自己的思想；全面公平的衡量各種證據(jù)。
洞察力：能夠為別人提供明智的參考意見；能夠以多種方式看世界；認(rèn)識自己和他人。
03
積極的性格和美德力量：
性格力量：能夠使個體在面臨來自外部或內(nèi)部的困難時，在意志力量的驅(qū)使下最終達到目標(biāo)。
誠實性：以更加誠懇的方式說出事實；不加以掩飾和偽裝；對自己的感覺和行為負(fù)責(zé)
勇敢：在威脅、挑戰(zhàn)、困難或痛苦面前不畏縮；即使有反對意見的存在，也能直言不諱地說出正確的東西；表現(xiàn)出堅定不移的信念，即使不被人歡迎；包括生理上的勇敢，但不僅限于此
堅持：善始善終；即使存在艱難險阻，也要堅持完成自己的行動；享受任務(wù)完成時的愉悅感
熱情：充滿激情和力量地去追求生活；做事情不半途而廢或心不在焉；把生活當(dāng)做歷險一樣；充滿生機和活力。
人道主義力量：能夠表現(xiàn)出在處理和別人關(guān)系中的積極特質(zhì)。
善良：助人為樂、與人為善；關(guān)心照顧別人。
愛：重視與他人之間的親密關(guān)系，尤其是彼此之間能夠分享和關(guān)照；能夠親近他人。（這一項很關(guān)鍵，于工作和家庭都很重要）
社會智慧：能夠感知別人和自己的意圖和感受；知道在不同的社會場合應(yīng)該怎樣做；知道什么會使他人不悅。
公正的力量：個體與集體或社會之間的理想互動
正直：公正公平的對待每一個人；不讓個人的情感影響到針對別人所做出的決定；給每一個人公平的機會。
領(lǐng)導(dǎo)力：鼓勵團體中的每一個人把工作做好，同時促進良好的集體關(guān)系；組織集體活動并且觀察活動的效果。
團隊合作精神：作為團隊或小組中的一名成員，做好自己的工作；忠實于團隊，跟團隊的其他成員分享。
節(jié)制的力量：防止我們言行過度和思想極端的積極力量
原諒/憐憫：原諒那些曾經(jīng)做錯了事的人，重新給他們一次機會，不要打擊報復(fù)。
謙卑/虛心：讓自己的業(yè)績說話，不要過分表現(xiàn)自己，不要認(rèn)為自己比別人都強。
審慎：慎重地做出選擇；不做不適當(dāng)?shù)拿半U，不說以后可能會后悔的話，不做以后可能會后悔的事。
自我調(diào)節(jié)：調(diào)節(jié)自己的感受和行為，遵守紀(jì)律，控制自己的欲望和情緒。
卓越的力量：促使每個個體參與到社會和世界的大環(huán)境中，實現(xiàn)自我的價值。
對美和卓越的欣賞：能夠在生活的所有領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)和欣賞美麗、卓越和富有技巧的表現(xiàn)，從自然界到藝術(shù)領(lǐng)域，再到數(shù)學(xué)、科學(xué)，以及日常生活的每一天。
感激：敏銳的觀察和感激生活中發(fā)生的每一件好的事情，花時間去表達你的感恩之情。
希望：期待未來最美好事情的發(fā)生，并努力去達成這一愿望，相信未來的美好是能夠?qū)崿F(xiàn)的。
幽默：暢快的大笑，給別人帶來歡樂；心中充滿陽光，積極地去看待事情，制造一些笑話（不一定是講出來的笑話）
虔誠/靈性：對高級的目標(biāo)和宇宙的意義有內(nèi)在的信念；擁有對人生價值的信念，并以此來規(guī)劃自己的行為，感受生命意義的愉悅。
04
依云心語：我們學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》是希望獲取更多能量和好的習(xí)慣，通過系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)每個人都會有自己個性化、標(biāo)志性的力量。你可以嘗試著寫下來，例如：我的前五項積極性格和美德
1、對美麗和卓越的欣賞
2、喜愛學(xué)習(xí)
3、創(chuàng)造力、靈巧性和獨創(chuàng)性
4、公民感、團隊精神和忠心
5、不偏不倚、公平和公正
如果這五項也正是你的優(yōu)勢和興趣所在，就努力發(fā)展你的標(biāo)志性積極性格和美德，在接下來的一周時間里，每天用一種新的方式去實踐這種力量，你會越來越積極，越來越快樂，越來越幸福！
（原創(chuàng)作者： 依云，積極心理學(xué)，語言美學(xué)訓(xùn)練師，資深HR , 喜歡特立獨行，也喜歡寫溫暖走心的文字。更多暖文，關(guān)注個人微信平臺： yymx 521521）
聯(lián)系客服
