來源：美樂樂 時間：2015-04-21
有腳氣的人不一定就是汗腳，大家一定要將這個問題弄清楚。但是有汗腳的人是因雙腳長時間處在潮濕的環(huán)境當中，這樣很容易感染真菌而引發(fā)腳氣的。生活中有很多人為了給雙腳止汗，他們常常用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法，來治療汗腳?？墒沁€擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳。還在為汗腳而苦惱的人，小編在這里給你支招了，建議你可以用明礬泡腳。用明礬洗腳可以治療腳氣和汗腳。除此外明礬泡腳的作用還有哪些呢？一起來盤點下吧。
明礬它是一種礦物質中藥。外用明礬能夠解毒殺蟲，燥濕止癢。內用可止血，止瀉，化痰。明礬的主治作用有：癲癇、中風、喉痹、癰疽腫毒、疥癬濕瘡、水火燙傷、爛弦風眼、口舌生瘡、瘡痔疼痛、損崩漏、衄血、傷出血、脫肛、帶下陰癢、子宮下垂等多種病癥。明礬性味酸澀，寒，帶有輕毒，所以大家在食用的時候一定要注意。明礬還具有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。明礬的作用有這么多。今天小編為大家詳細介紹明礬泡腳的作用。
營養(yǎng)健康 | 明礬泡腳的作用
汗腳和腳氣與人體汗腺功能的旺盛有著非常密切的關系，它是由個人體質所決定的，然而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。治療汗腳最有效的方法是用明礬泡腳。這是因為明礬具有收斂的作用，可減少汗液的分泌。
明礬泡腳有收斂毛孔的作用，可有效的減少汗液的分泌，小編建議你每天在臨睡前，在您的泡腳水中加入明礬3-6克，待明礬與水中和以后，泡腳15-20分
鐘，每天堅持泡一次，一周天以后就可以有效的緩解汗腳癥狀。明礬泡腳的作用比較多，但得大家注意的是，該方法不是每一個人都能使用的，老人、孩子孕婦不要用明礬洗腳，以免對身體帶來不必要的傷害。
目前網上流行很多種治療汗腳的小方法，比如在水中放入適量鹽和數(shù)片姜，搓洗雙腳幾分鐘，用棉球浸白醋涂抹在雙腳上，將黃豆打碎煮水后用來泡腳等等。相關專家說，以上方法對腳部均有保健的作用，而且對緩解腳氣也有一定的功效，但是對治療汗腳的療效卻不是特別的好。
在日常生活中，小編建議大家，每天穿的襪子應選擇吸汗性能比較強的純棉襪，而且最好是穿五趾襪，五指襪能夠吸收腳趾縫間的汗水，這樣就可更好地保持足部通氣、干爽。不要穿不吸汗的尼龍襪子。記得勤換鞋襪，每天將鞋襪放在通風口，以保持鞋襪的干燥性。
如果是正處于發(fā)育期的青少年，汗腺分泌旺盛是很正常的。所以不宜長期，多次使用明礬。建議大家可以改用枯礬研成細粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，這樣做即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—12小時，且停藥后對機體不會有任何影響。該方法也可用于發(fā)育期的腋臭，體臭等癥后的緩解。
明礬洗凈的好處有這么多，大家是不是會擔憂抑制汗腺排汗會有副作用。其實，人體排汗是用來把持體溫的，而腳上出汗屬于異常出汗，多汗癥，所以抑制這局部出汗對身體健康是沒有是沒有副作用的，而且使用明礬泡腳后，還不會導致鞋內濕潤，繁殖真菌。反之，更是有利腳部健康。至于其余副作用大家也無需過分的擔心，產品是使用在腳上，用量也非常的小，距離時間長，即便是帶有毒性，其作用也是有限的。
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