來源：美樂樂 時間：2015-03-11 瀏
糖尿病食療偏方都有哪些呢？一般糖尿病的出現(xiàn)讓很多人都無法接受，但是這又是不可避免的。對于危害患者如此之大的糖尿病我們應(yīng)該找尋有效的治療方法，這樣才可以有效擺脫疾病的困擾。治療糖尿病除了要選對醫(yī)院以外，我們還應(yīng)從飲食上面來治療糖尿病，這樣對患者可起到緩解病情的作用。那么，糖尿病食療偏方有哪些有效呢？一起來盤點下吧。
糖尿病對身體的危害比較大，因此我們應(yīng)該加以重視。除了食用藥物以外，我們還可以通過食療方法來治療糖尿病哦，那么糖尿病食療偏方你知道多少呢？總所周知，飲食是我們身體能夠正常運轉(zhuǎn)的一個重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的營養(yǎng)元素就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習(xí)慣會為我們的身心健康帶來很多好處的。因此在日常生活中，我們一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，這樣才能為我們的健康添磚加瓦。
營養(yǎng)健康 | 糖尿病食療偏方
南瓜：經(jīng)常食用南瓜不僅能夠減肥，而且還可降血糖哦。目前國內(nèi)已生產(chǎn)出可供藥用的南瓜粉。南瓜還可當(dāng)飯來食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，具有穩(wěn)定血糖作用。
清蒸鯽魚：綠茶、鯽魚各100克。將魚去腸雜洗凈，把綠茶塞入魚腹內(nèi)，置盆中上鍋清蒸，不要加食鹽，熟后食用，每日1次。適用于各型糖尿病病人。
苦瓜：苦瓜大家都非
常熟悉吧，它有清暑解熱，明目解毒之功效，經(jīng)常食用有明顯降血糖作用。鮮苦瓜做菜，每餐50～100克，每日2～3次；苦瓜制成干粉劑，每次7～12克，每日3次。
葫蘆湯：鮮葫蘆60克，或干品30克，水煎后飲湯。適用于糖尿病生癰、長癤、口鼻中爛痛者。
玉米須煲瘦肉：取玉米須30克，瘦豬肉100克，加入適量的清水共煮湯。待熟后去玉米須，飲湯食肉。該方法適用于一般糖尿病患者，但是偏于腎陽不足的患者不宜食用。
家常炒洋蔥：取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯便可食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分
鐘后服食。洋蔥具有溫中、下氣、消積等多種功效，能夠有效提高血中胰島素水平以降低血糖，還能夠抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者們長期食用。
枸杞子燉兔肉：取枸杞子15克，兔肉250克，加入適量的清水，用小火燉熟后再加入適量的食鹽調(diào)味，飲湯食兔肉。枸杞子為滋補肝腎之良藥，據(jù)藥理研究，其有降血糖作用。兔肉有補中益氣、止渴健脾、滋陰強壯的功效。該方法適用于糖尿病之偏于肝腎不足者食用。
荔枝粥：荔枝5～7個，粳米50克，清水適量，煮粥服用。適用于一般糖尿病患者。
葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：該方法適用于老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類，具有降血脂、解熱、降低血壓、降低血糖作用。
生地黃粥：鮮生地150克，洗凈后搗爛取汁，先煮粳米50克為粥，再加入生地汁，稍煮后服用。適用于氣陰兩虛型糖尿病者。
糖尿病食療偏方小編就給大家分享這么多，希望可以幫助到你?？偠灾?，健康才是我們飲食的最大目標(biāo)，不管是目的性的為了治理某些疾病，還是為了減肥瘦身、養(yǎng)生。我們要在攝取食物營養(yǎng)的同時更要注重健康營養(yǎng)的吸取。這樣才能夠讓我們攝入的食物發(fā)揮更大的營養(yǎng)價值。
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