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砂鍋小黃魚(yú) 借鑒創(chuàng)新不失本味


砂鍋小黃魚(yú) 借鑒創(chuàng)新不失本味

2016-02-29 ueeq.com 

 


在大家的印象中,黃花魚(yú)的烹調(diào)方法比較單一,要么紅燒,要么油炸,絲毫沒(méi)有新意。受到廣式啫啫菜的啟發(fā),我們采用類似生啫魚(yú)頭的方法來(lái)烹調(diào)黃花魚(yú),做好的菜肴香味濃郁,絲毫沒(méi)有腥味,給食客留下了深刻的印象。



 制作方法:



1.黃花魚(yú)2條(總重約600克)宰殺制凈,魚(yú)身兩面分別打一字花刀,加入姜片、香蔥段各10克,料酒30克,鹽5克腌制30分鐘。 


2.鍋燒熱,放入煉熟的菜子油20克,下入蒜蓉、姜末、野山椒蓉各50克,鮮小米辣末30克炒香,離火。 
3.沙鍋燒熱,放入煉熟的菜子油50克,下入姜片、蒜片、圓蔥片各50克炒香,放入腌好的黃花魚(yú),倒入自制味汁(紅燒醬油、雞粉各5克,六月鮮醬油20克,辣鮮露10克,白胡椒粉3克),將步驟2炒好的小料覆蓋在魚(yú)身上,蓋上蓋子,用中小火燜至魚(yú)肉成熟,撒入香蔥花5克點(diǎn)綴,起菜上桌。



澆汁黃魚(yú)

日式燒黃魚(yú)

油炸小黃魚(yú)

 

























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