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  橄欖油作為食用油，有降血脂，降膽固醇，預(yù)防癌癥的功效。此外，它還是一種美容佳品。橄欖油用于美容護(hù)膚，據(jù)記載已有2000多年的歷史。古埃及絕世美人——?jiǎng)P撒大帝的愛妃克麗佩翠，用橄欖油擦臉、擦發(fā)、擦身，使其肌膚細(xì)膩、光澤而富有彈性，頭發(fā)烏黑而發(fā)亮。當(dāng)今國(guó)際上一些名牌高檔化妝品，也大多用橄欖油做基質(zhì)。橄欖油的美容作用如下：

做粉底用油

      在搽粉底霜前，用橄欖油薄薄打底，然后化妝。漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。

作為卸妝油

      先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便可徹底除去臉上的化妝品、灰塵及藏在毛孔中的污垢。若與面膜配合使用，效果更佳。

作護(hù)膚按摩油

      清潔肌膚之后，均勻地涂上橄欖油，參照美容的手法要求，輕輕地反復(fù)按摩。堅(jiān)持一段時(shí)間，細(xì)小的皺紋就會(huì)消失。用此法做全身按摩，能促進(jìn)微循環(huán)，使肌膚光澤紅潤(rùn)有彈性。

橄欖油減肥法

      橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，而維生素E可分解體內(nèi)脂肪，幫助分泌激素，從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時(shí)，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。

檸檬橄欖油改善指甲干裂

      用一份新鮮檸檬汁，再配上溫溫的橄欖油，攪拌均勻后，把手指浸泡其中。幾分鐘后，戴上棉質(zhì)手套過夜。第二天清晨，再洗掉。這樣可以改善指甲常常斷裂、過于干燥的狀況，讓指甲更美麗健康。

幾種橄欖油面膜的制作方法

1、把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下。有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。

2、用鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，特別適合中老年婦女或孕產(chǎn)婦。

3、把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長(zhǎng)期堅(jiān)持，便可淡化和消除皺紋。

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