在冬天的艷陽天，你們最喜歡做什么？我家樓下有一老奶奶，老人家今年都93高壽了，身體還倍兒精神。見過她做的多的一件事，就是每到艷陽天會(huì)把自己的被子拿出來放在太陽下曬曬。那么到底這樣做有什么好處呢？聽完專家的說法，后悔知道的晚了！
1，可以將水分吸干
晚上我們睡覺的時(shí)候，身體有時(shí)會(huì)出汗，還會(huì)蒸發(fā)出一些熱氣，這些水分長(zhǎng)時(shí)間被困在被子里很難出去。會(huì)使被褥的棉花潮濕發(fā)硬，這樣就會(huì)不暖和。如果這個(gè)時(shí)候把被子抱出去曬曬太陽，即可讓被子里的水分蒸發(fā)，使被子變得蓬松柔軟，還可以更加的保暖。
2，可以將微生物殺死
再就是冬天不像夏天一樣，天氣太冷，人們洗澡的次數(shù)也不像暖天一樣頻繁，再加上工作壓力大，回去簡(jiǎn)單洗漱就睡覺了，時(shí)間久了被子里面也會(huì)滋生幾百萬只螨蟲，會(huì)影響到我們的健康。而在室外陽光的照射和空氣流動(dòng)的共同作用下，可以將這些有害的病毒、細(xì)菌在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅，從而起到保護(hù)人體健康的作用。
3，可以去除異味
有的家里用的是羽絨被子，剛開始會(huì)有異味。陽光充足的時(shí)候，可以將羽絨被拿出來曬會(huì)兒，但注意時(shí)間保持在1一個(gè)小時(shí)左右就可以了。再放在陰涼通風(fēng)的地方掛曬1~2天，然后輕輕拍打，就可以消除難聞的味道了。
但是專家還建議：曬被子最好是在上午11點(diǎn)到中午3點(diǎn)，曬3個(gè)小時(shí)左右比較合適。還有曬被子的時(shí)候不能用力拍打，會(huì)把棉被中的纖維拍斷，脫落，被子就不保暖了。晾曬完后，用刷子輕輕掃一下表面灰塵就好了。我們知道了晾哂的好處，我們?nèi)松种坏臅r(shí)間要在床上度過。有一個(gè)好的睡覺環(huán)境可以長(zhǎng)命百歲。
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