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艾灸養(yǎng)生是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一種治病療法，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到艾灸養(yǎng)生祛病的功效。那么艾灸養(yǎng)生秘方有哪些呢下面中醫(yī)專家給大家介紹了幾種艾灸養(yǎng)生秘方，對(duì)癥治療效果更佳，今天就帶大家了解一下。
補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生配穴 百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
主治：可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無(wú)力、浮腫等癥。作為平常健康灸，可取足三里、中脘、關(guān)元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。
安五臟艾灸養(yǎng)生配穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
主治 可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。
獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生穴 關(guān)元。關(guān)元是人體重要補(bǔ)穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海，秋灸關(guān)元，口生津液。
呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生配穴 風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。
高血壓：風(fēng)門、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉。
冠心?。?/span>身柱、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。
消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生配穴 脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉
神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生配穴 大椎、身柱、腎俞、足三里。
泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生配穴 腎俞、關(guān)元、八髎、三陰交、足三里。
施行健身灸法，一次十?dāng)?shù)分鐘時(shí)間多不過(guò)30分鐘，既無(wú)多大痛苦，又經(jīng)濟(jì)節(jié)約。長(zhǎng)期堅(jiān)持施灸，可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，其效果絕對(duì)不亞于服用膏方，是值得大力推廣的保健方法。
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