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涼拌素三樣

1. 食材如圖;

2. 現(xiàn)將蓮藕去皮洗凈,切成條,在淡鹽水中浸泡十分鐘;

3. 將蓮藕沖洗幾遍,放砂鍋中煮熟,喜歡吃脆的就少煮一會,喜歡吃面藕就多煮一會;

4. 煮蓮藕的時候可以準(zhǔn)備配料,花生用小火炒香;

5. 搓掉花生衣,用搟面杖搟碎;

6. 辣椒混合白芝麻拌勻;

7. 炒鍋上火,燒適量的油至冒煙,離火涼半分鐘后把油潑在辣椒上,邊加邊攪拌,成油辣子;

8. 萵筍去皮洗凈,切成條,芹菜摘掉葉子,洗凈切成段;

9. 大蒜去皮洗凈剁成泥,香菜切成段,香蔥切蔥花;

10. 煮熟的蓮藕撈出,瀝干水分;

11. 取一小碗,加適量的涼拌醬油、香醋、油辣子,花椒油和芝麻油,適量的鹽和糖成調(diào)味汁;

12. 蓮藕、萵筍、芹菜、香菜蔥花和花生碎都放鍋里,加上調(diào)味汁翻拌均勻即可~

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