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紅燒肉燉豆角
 葉赫那拉氏。的QQ空間 [http://804411863.qzone.qq.com]2014-6-23 16:13  

紅燒肉燉豆角:

豆角適量,八角一個(gè),姜片3片,蔥段2個(gè),花椒適量,香葉2片,蒜頭2個(gè),干辣椒3個(gè),色拉油適量。




一:豆角適量,清洗干凈摘去豆角繩,掰成2段。


二:五花肉切塊備用。


三:準(zhǔn)備好花椒,姜片,蒜片,川椒,香葉,蔥段。


四:鍋中放入清水,放入所以調(diào)料。


五:放入肉塊,煮至七分熟,撈出待用。

六:鍋內(nèi)放微量的油,白糖一勺,小火炒成糖汁,糖汁炒好后,倒入肉塊,翻炒均勻,加適量老抽翻炒片刻,加水大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火再燉二十分鐘。


七:另起鍋,到油,油開(kāi)后倒入豆角翻炒。

八:把豆角斷生后,,放入事先燉好的紅燒肉(連湯一起到入),在放入土豆,鍋開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉,等土豆和豆角都軟爛了,湯收的差不多了就可以調(diào)味兒了,加鹽、雞精翻炒,出鍋。

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