[瑪卡之源]瑪卡是一種十字花科的草本植物，原產(chǎn)于秘魯海拔3500m以上的安第斯山區(qū)，該地區(qū)長(zhǎng)期低溫、強(qiáng)風(fēng)，生態(tài)環(huán)境極為惡劣，一般的植物難以存活，而瑪卡卻能夠在這樣的環(huán)境下正常生長(zhǎng)，充分顯示了它的獨(dú)特性和稀有性，屬極高海拔極珍稀的藥食兩用植物，在南美洲被譽(yù)為“秘魯國(guó)寶”、“安第斯人參”。通過(guò)中國(guó)科學(xué)家的多年實(shí)踐與摸索，如今它已在彩云之南、高原之顛茁壯成長(zhǎng)，成為七彩云南傾情奉獻(xiàn)給大家的又一個(gè)璀璨明珠、珍稀特產(chǎn)，是強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益氣之佳品。
自從瑪卡被聯(lián)合國(guó)封為10大保健品之一后，就有很多人問(wèn)：一般瑪卡的功效怎樣？普通級(jí)別的瑪卡功效大嗎？據(jù)介紹，瑪卡的真正功效完全可以在秘魯?shù)纳L(zhǎng)區(qū)看到，這里無(wú)論男人女人，都是人高馬大，活力四射。每日的食物中都會(huì)有瑪卡的身影顯現(xiàn)，這種生長(zhǎng)在高海拔的植物，可以極大的提高男性性能力，提高精子活力和質(zhì)量，還針對(duì)陽(yáng)痿有很好的治療作用，被當(dāng)?shù)厝斯┓顬樯竦亩髻n。
個(gè)人體會(huì)；
[性味]；瑪卡性溫。味；生瑪卡有一種特別的其怪味；先入口感有很重的辛辣澀重，次為酸，次為甘與平。
[歸經(jīng)]；心，肺，腎，肝，脾，五經(jīng)。
用處；瑪卡分四種，白，黃，紫，黑，黃瑪卡主健脾功能，紫瑪卡主疏肝功能，黑瑪卡主補(bǔ)腎功能。
紫瑪卡和黃瑪卡哪個(gè)好？眾所周知，瑪卡按照顏色分類有黑、紫、黃、白四種瑪卡，那么紫瑪卡與黃瑪卡哪個(gè)好呢？
1、紫、白、黃瑪卡均能增強(qiáng)非特異性免疫，作用的強(qiáng)度相近，但對(duì)免疫器官?zèng)]有明顯影響；
2、紫、白、黃瑪卡均能明顯延長(zhǎng)小鼠負(fù)重游泳的時(shí)間，且紫、黃瑪卡在緩解體力疲勞作用方面要優(yōu)于白瑪卡：
3、紫、黃瑪卡都能明顯提高小鼠常壓缺氧的耐受能力；
4、紫、白、黃三種瑪卡都未見(jiàn)有輔助降血脂作用，其中紫瑪卡還提示有升高血脂的作用；
5、紫瑪卡對(duì)維甲酸致骨質(zhì)疏松癥大鼠血清stracp升高有一定的降低作用；
6、紫、白、黃瑪卡均有一定抗氧化作用的趨勢(shì)。
體會(huì)；辛為肺，辣為心，澀為腎，酸為肝，甘為脾。中藥的藥性味有很多，有的藥會(huì)有單種味，有的藥有雙種味，有的藥有多種味，各種物物質(zhì)味不一樣，性質(zhì)都是不同的，瑪卡是有多種味，口感是很難說(shuō)清，但我用瑪卡煮鴨子湯，煮好后熱吃，沒(méi)有生瑪卡的氣味全無(wú)，口感特好喝，香甘平，天下一絕。吃了后的體會(huì)，全身微熱，幾分鐘后自己會(huì)感到胃溫?zé)崾娣杏X(jué)咽喉處會(huì)有麻澀性，睪丸會(huì)有溫?zé)?，晚上再喝一碗，好睡，沒(méi)有夜尿，口不干。第二天全身不會(huì)那樣累，有精神，（因現(xiàn)在是三月天按理平常濕氣會(huì)偏重人會(huì)比較累）。
從個(gè)人長(zhǎng)期試藥體會(huì)，對(duì)瑪卡有新的認(rèn)識(shí)，咽喉麻澀屬肺氣管與胃食管，是有對(duì)肺胃的散解作用。身子溫?zé)彷p松是對(duì)脾經(jīng)加溫吸納作用。睪丸溫?zé)崾菍?duì)膀胱經(jīng)的去濕與腎經(jīng)的溫陽(yáng)，腰腎會(huì)有比較輕松。有精神是對(duì)各臟腑功能有起到溫陽(yáng)氣，去邪濕，增強(qiáng)免疫也是增強(qiáng)人體內(nèi)精氣神的作用。?？吹接腥苏f(shuō)瑪卡是對(duì)補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)精子什么的理論，我認(rèn)為，瑪卡是對(duì)人體內(nèi)骨髓的活性力，人體的精氣神靠的就是人體骨頭內(nèi)的骨髓，才是人體精氣神與津液氣血營(yíng)衛(wèi)的轉(zhuǎn)化。腎能轉(zhuǎn)化為精寒精熱，三點(diǎn)精一點(diǎn)髓。骨髓才是真正的精氣神的最深?yuàn)W的人體的元陰元陽(yáng)。
[作用功效]補(bǔ)腎益肺。對(duì)因腎陽(yáng)不足引起的肢寒畏冷、精神萎靡、情緒低落、月經(jīng)不調(diào)、卵巢痿縮、男女不孕不育、陽(yáng)痿早泄、性欲下降有明顯的食療和保健作用。特別對(duì)女性緩解更年期、延緩衰老，男性尿頻、尿急、尿澀痛等前列腺增生癥狀具有很好的作用。
瑪卡的功效與作用；
1、瑪卡中含有眾多的營(yíng)養(yǎng)元素和蛋白質(zhì)，在這些物質(zhì)的共同作用下，可以讓人體肌肉的耐受力和身體的抵抗力顯著提高，從另一個(gè)側(cè)面表現(xiàn)出的就是神奇的抵抗疲勞功效，人們會(huì)在瑪卡的幫助下，看起來(lái)精力充分、活力充沛，更顯青春，人們對(duì)于一般瑪卡功效大嗎這樣的疑問(wèn)，可以看到完美的效果在你的身上顯現(xiàn)。
3、瑪卡在激情退去后，還會(huì)有溫婉的作用，在顯著提升性能力的同時(shí)，瑪卡還會(huì)改善人們的睡眠質(zhì)量，緩解人們?cè)谥貕荷鐣?huì)下的神經(jīng)，將睡眠質(zhì)量顯著提高是最直接的表現(xiàn)，優(yōu)良的睡眠可以提高記憶能力，使思維活躍，時(shí)刻接受更高更遠(yuǎn)的挑戰(zhàn)。
[瑪卡的禁忌]孕婦及嬰幼兒慎用。
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