六：更年期綜合征
女性在45～55歲這段時間，會出現(xiàn)經(jīng)期不準、經(jīng)量改變、潮熱盜汗、頭昏心悸、失眠煩躁等癥狀，這種表現(xiàn)稱為更年期綜合征。
關(guān)鍵詞：補腎
癥狀
中醫(yī)稱女性更年期為“經(jīng)斷前后諸癥”。女性停經(jīng)前后腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而有面紅潮熱、眩暈頭脹、煩躁易怒、抑郁憂愁、心悸失眠、陰道干澀灼熱、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松等癥狀。
原因
利用中藥調(diào)整身體的平衡，活化卵巢的機能，讓卵巢自行運轉(zhuǎn)分泌荷爾蒙，促進體內(nèi)血液循環(huán)，進而改善五臟六腑的生理功能。因此中醫(yī)治療更年期綜合癥主要以“腎”為主，運用中藥來調(diào)解腎陰、腎陽的偏盛與偏衰，以減輕癥狀使能比較順利渡過更年期。雖然更年期月經(jīng)較為混亂，可不必調(diào)經(jīng)，但如果有月經(jīng)過多或行經(jīng)期過長，或行經(jīng)次數(shù)過于頻繁，則可以根據(jù)原因服用一些止血固經(jīng)的中藥，以免出血過多而影響身體。
改變
經(jīng)過一段時期服用中藥后，大部分婦女更年期的癥狀都可以得到緩解，而且不用擔(dān)心出現(xiàn)副作用。中醫(yī)治療不是直接補充可獲得改善，以后只要每日飲食中攝取足量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等營養(yǎng)成分，不需再服用任何藥物便可輕松度過更年期。
黃豆中含有大量的“草本動情激素”，可以增進更年期婦女的陰道細胞生長，提高HDL膽固醇含量，降低心臟病、骨質(zhì)疏松癥的患病風(fēng)險。黃豆制品還含有類黃酮和黃酮的草本化學(xué)物質(zhì)，具有減緩癌細胞生長的作用。
另外，胡蘿卜、玉米、大麥、芝麻、櫻桃、稻米、菜豆苗、蘋果、椰果、甘草、人參、當歸等都含有自然的荷爾蒙，有助于調(diào)整與補充人體荷爾蒙的分泌，有益于改善更年期癥狀
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
