親愛(ài)的家人們，現(xiàn)在開(kāi)始我們的課程嘍[微笑]
秘寒露已過(guò)，“燥”是這個(gè)季節(jié)最突出的特征??中醫(yī)認(rèn)為，這個(gè)時(shí)節(jié)最容易傷肺傷胃??汗液蒸發(fā)較快，易出現(xiàn)口干咽燥，干咳少痰，甚至?xí)斐杀忝氐??所以這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生的重點(diǎn)是滋陰防燥，多吃一些潤(rùn)肺益胃的食物。
??酵媽媽專(zhuān)家顧問(wèn)張學(xué)順教授，本周為大家推薦這款健脾益胃、補(bǔ)中益氣的鮮釀酵素！秋天里，輕松對(duì)抗“燥邪”~ 紅棗山藥鮮釀酵素
????現(xiàn)在發(fā)一下配方，大家保存一下哦[愉快][愉快]
????這是水果的功效哦，大家要收藏好嘍[愉快][愉快]
??清洗：用素寶寶果蔬寶清洗專(zhuān)用的刀具和菜板，用的食材也要用素寶寶果蔬寶清洗干凈哦[愉快]
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????大家收藏好了嗎？
現(xiàn)在開(kāi)始把水倒入桶內(nèi)嘍[愉快][愉快]
????再依次把白砂糖和水果倒入桶內(nèi)哦[愉快][愉快]
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????之后再用酵媽媽專(zhuān)用勺攪拌一下，使糖快速融化[愉快][愉快]
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蓋上桶蓋，每天早晚各攪拌一次，3--4天之后（備注：出桶時(shí)間根據(jù)個(gè)人口感和當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況出桶）就可以喝到自己制作的 紅棗山藥鮮釀酵素啦
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?發(fā)酵過(guò)程中出現(xiàn)的白膜是菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過(guò)程，請(qǐng)大家不要擔(dān)心哦[愉快][愉快]
??謹(jǐn)記果蔬可自由搭配，只要食材之間不相克就行，主要食材可多放一點(diǎn)
??此配方和制作方法只適用于酵媽媽鮮釀酵素桶，所使用工具均屬酵媽媽專(zhuān)用工具，如若他用出現(xiàn)任何情況與本公司沒(méi)有任何法律關(guān)系，所以請(qǐng)大家一定要謹(jǐn)記這一點(diǎn)哦[微笑][微笑]
??備注：1.此配方只適用于酵媽媽快速發(fā)酵桶
2.孕婦、乳母、嬰幼兒、糖尿病患者，或患有其他疾病對(duì)食材有特殊要求的，應(yīng)謹(jǐn)慎選用食材制作酵素，具體請(qǐng)咨詢(xún)自己的醫(yī)生，酌情食用。
??家人們?cè)谛莨绕陂g，建議飲用酵媽媽鮮釀酵素%20古方膳食效果更好哦[微笑]
??提倡大家，周五輕斷食（可排毒，凈化臟器，提高免疫力，綜合調(diào)養(yǎng)身心） ，其他六天正常飲食。
如果有符合下述條件的，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇斷食：
1、肝腎功能?chē)?yán)重不全者。
2、內(nèi)臟經(jīng)常出血者。
3、惡性病變晚期者。
4、嚴(yán)重心臟病患者。
5、臟器動(dòng)過(guò)移植手術(shù)者。
6、身體極度衰弱或嚴(yán)重瘦弱者。
7、消化系統(tǒng)嚴(yán)重有潰瘍病患者。
8、年齡超過(guò)70歲者或低于18歲者。
9、心志不堅(jiān)、性格多疑且易怒易變者。
10、患有精神病或有病史以及有家族精神病史者。
11、嚴(yán)重神經(jīng)官能癥患者或嚴(yán)重憂郁癥患者、癔癥患者。
12、瘦弱的糖尿病人及瘦弱的慢性肝炎患者。
13、危重病人：如嚴(yán)重的心臟病、腎病、肝病、糖尿病、惡性腫瘤等。
14、完全失明、完全失聰；懷孕期間的孕婦。
15、連續(xù)注射胰島素五年以上的糖尿病；十年以上的腎臟病且并發(fā)高血壓者。
我的分享結(jié)束，多謝大家的陪伴哦????
愿天變藍(lán)水變清的愿景早日實(shí)現(xiàn)！?。?div style="height:15px;">
