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1，五倍子、干地龍各15克，研粉備用。先把生姜切片擦松動(dòng)的牙齦，再取少量藥粉敷上。5日內(nèi)禁止咬硬物。

2，每次叩齒36下，一天4次。

3，每次按摩上下牙齦各9下至微微能吸出血吐掉，一天2次。