隨著科技的發(fā)展，電視機(jī)早已走入千家萬戶；隨著我國經(jīng)濟(jì)的增長，許多家庭已經(jīng)擁有了不止一臺的電視機(jī)；隨著市場經(jīng)濟(jì)競爭的激勵，各家電視臺是各顯神通，制作出一檔又一檔精彩紛呈的電視節(jié)目。
看電視是人們放松休閑、增長知識、了解歷史、展望未來的極好方式。它可以時而將你帶入《十六歲的花季》；時而讓你奔馳在《康熙大地》；時而讓你感受《海峽兩岸》人民的思念情懷；時而又帶你《探索發(fā)現(xiàn)》歷史古人的奧秘。
看電視可以讓你和孩子自然地相擁而坐，圍繞共同的話題進(jìn)行交談。而孩子可以通過看電視來調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)，從兒童娛樂節(jié)目中體會到無窮的快樂；可以了解到他在課本上不曾學(xué)到的知識；可以開闊視野，培養(yǎng)孩子熱愛科學(xué)的興趣；可以讓孩子了解國家大事，激發(fā)孩子的愛國主義情感；還可以促進(jìn)小孩的智力發(fā)育。英國《星期日泰晤士報》最近刊登的一份報告指出，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天看兩個小時電視的學(xué)齡前兒童比不看電視的小孩學(xué)業(yè)表現(xiàn)更為突出。報告稱，年齡在兩歲至三歲間的孩子，如果每天看兩個小時的電視，那么他們在閱讀、算術(shù)和詞匯上的得分比不看電視的孩子高出10％，因為看電視可以讓小孩子增長見聞，學(xué)習(xí)各種良好的社交和學(xué)習(xí)技巧，從而為他們今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
既然看電視有這么多的好處，那么我們是不是就要提倡孩子多看電視呢？顯然，這是不可能的。英國《星期日泰晤士報》還指出，對于那些年齡超過4歲的孩子，看電視就不會對他們的智力開發(fā)起到特別大的作用。這些大孩子們?nèi)绻恐芸措娨暢^16個小時，那么他們的學(xué)習(xí)表現(xiàn)會不如不看電視的同齡人。孩子看電視的壞處也是很多的，而且是弊大于利。
首先，經(jīng)常看電視會影響孩子的身體健康、心理健康。由于孩子長時間坐在電視機(jī)前，缺乏運(yùn)動，享受不到充足的陽光，呼吸不到新鮮的空氣，從而導(dǎo)致抵抗力下降，很容易生病。而有的孩子還喜歡邊看電視邊吃零食，這樣還可以導(dǎo)致肥胖，對健康更是不利。而現(xiàn)在的電視節(jié)目又是五花八門，有許多的節(jié)目內(nèi)容不積極向上，而是消極的、不健康的、帶有暴力的，孩子正處于身體和心理成長的關(guān)鍵時期，觀看這一類的節(jié)目，對孩子的心理健康很不利。而對于那些沉迷于電視的孩子，總習(xí)慣一人獨(dú)處，一人享用一臺電視機(jī)，因而很容易造成自私、性格內(nèi)向，甚至?xí)茏蚤]。
其次，經(jīng)?？措娨晻绊懞⒆拥囊暳?。觀看電視時眼部的肌肉一直處于緊張的狀態(tài)，且長時間的盯著有輻射的熒屏，使眼睛充血，眼睛的感光功能失調(diào)，很容易造成眼疲勞，久而久之就會導(dǎo)致近視。
經(jīng)?？措娨暤暮⒆邮艿降挠绊懽畲蟮倪€要屬學(xué)習(xí)?？措娨晻暮⒆雍芏嗟臅r間，動畫片、連續(xù)劇劇情是扣人心弦，一集比一集精彩，成人看了都愛不釋手，更何況是孩子。社會競爭是如此的激勵，孩子又怎能把時間和精力花在看電視上？孩子又怎么會有時間和精力用于看電視？可電視節(jié)目又是那么的誘人，孩子也只有占用學(xué)習(xí)時間，那么成績也就自然會下降。
我們做家長的都希望自己的孩子品學(xué)兼優(yōu)、出列拔萃，盡可能的為孩子發(fā)展創(chuàng)造良好的機(jī)會，可誰又能想到自己努力創(chuàng)造的條件卻會對孩子的身體造成不同程度的傷害呢？又會成為孩子人生發(fā)展過程中的絆腳石呢？
而作為家長我們首要的任務(wù)就是培養(yǎng)孩子有一個健康的看電視習(xí)慣，讓孩子既不會失去享受教育與娛樂的機(jī)會，又要將孩子受到的傷害和影響降到最低點(diǎn)。
首先，我們要檢查的是家里的看電視的環(huán)境是否良好。電視機(jī)擺放的高度要與觀看者視平線在同一高度；電視機(jī)色彩和亮度是否適中；電視機(jī)與觀看者的位置的距離是否是電視機(jī)對角線距離的5倍以上；另外，在夜間觀看的時候是否亮著一盞小燈。孩子觀看電視時身體要坐正；孩子觀看電視的時間達(dá)1小時后，就要到室外活動20分鐘；決不可讓孩子養(yǎng)成邊看電視邊吃零食的壞習(xí)慣。只有這樣才能讓孩子的眼睛和身體覺得輕松一些，才不至于過早的帶上礙事的眼鏡，才不至于是身體發(fā)育的畸形。
其次，作為家長您要對孩子觀看的節(jié)目有所限制，最好是和孩子共同觀看，這樣既可以起到監(jiān)督的作用，又可以隨時和孩子進(jìn)行交流。多讓孩子看一些知識性、教育性、趣味性、娛樂性較強(qiáng)的節(jié)目，少讓觀看連續(xù)性的、暴力的、不健康的等類的節(jié)目。比如說可以讓孩子選擇《新聞聯(lián)播》，讓孩子了解我國以及世界各地的重大事件；也可以讓孩子選擇《大風(fēng)車》節(jié)目，孩子可以了解到許多做人做事的道理，可以坐在家里就能找到自己同齡的伙伴，和他們一起去找尋童年的趣事，和他們一起去感受游戲所帶給我們的歡樂。還可以讓孩子選擇《動物世界》，讓孩子用心去聆聽鳥的時間，去感受動物之間的真情，去了解優(yōu)勝劣汰，去維護(hù)生態(tài)平衡。
對于那些已經(jīng)迷戀上電視的孩子，作為家長要做的就是及時關(guān)閉您的電視機(jī)。我是一名教育者，和孩子們一樣，擁有著雙休日和寒暑假。在那漫長的假日里，電視機(jī)則成了我親密的伙伴。我將我業(yè)余的大部分時間都花費(fèi)在電視機(jī)上，為了看電視我沒有足夠的時間來為家人準(zhǔn)備香甜可口的美食，為了看電視我有時將孩子冷落在一邊。久而久之，我發(fā)現(xiàn)我的孩子和我一樣，每當(dāng)我下班回家時，他都是在那個位置，那個姿勢，聚精會神的觀看著電視。此時此刻我才意識到問題的嚴(yán)重性。難道我也要讓我的孩子和我一樣成為一個電視迷嗎?當(dāng)然不可以，他的人生旅途才剛剛開始，不可以因為電視而阻礙了他前進(jìn)的道路。因而我決定不再讓他看電視，可只要電視機(jī)開著，他就會情不自禁的和我偎依在一起，盡情地品味著電視節(jié)目。于是我下定決心，要想不讓他看電視，最根本的辦法就是從我做起，在他的面前我再也不看電視了。
為了不讓孩子迷戀電視，我和他做游戲，陪他玩玩具，給他講故事，帶他到室外活動，領(lǐng)到郊外游玩。我讓他的生活變得“忙忙碌碌”，使他的業(yè)余時間變得豐富多彩，讓他的沒有機(jī)會去接觸電視，也沒有時間去想到電視。這個方法真是有效，如今的他一有空閑不是看書，就是自己做手工，或是自己一人在那兒玩過家家。即使是有別人（當(dāng)然，那個人不能是我）在那兒看電視，他也依然是一個人在那兒玩的不亦樂乎。而此刻的我自己也喜歡利用空閑來整理家務(wù)，看書學(xué)習(xí)，教育、培養(yǎng)孩子。
所以說家長是孩子最好的老師，家長就是孩子的榜樣。要想你的孩子不迷戀電視，首先家長要做好表率，家長要隨時做到關(guān)閉電視機(jī)。
孩子是祖國的花朵，是祖國的未來，是祖國的希望，讓我們攜起手來，幫孩子建立起健康的看電視的習(xí)慣，為孩子的成長鋪設(shè)一條健康的大道。
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