膝關節(jié)骨關節(jié)炎是最常見的老年病之一，很多人老了都會得這個??！原因其實很好理解：就像小汽車一樣，開了這么多年軸承磨壞了！
有的車用料好（基因好）或者保養(yǎng)好（未出現過嚴重損傷），軸承就會壞的晚一些（起病晚），相反則早早就需要修理了（膝關節(jié)骨關節(jié)炎可以早至四十多歲發(fā)?。?/span>
癥狀往往從上下坡路或樓梯時的膝蓋痛開始，偶伴腫脹，時輕時重。但由于是老年病，總體趨勢是在加重！骨關節(jié)炎到了晚期，膝關節(jié)嚴重變形，疼痛、活動受限明顯，生活質量和健康狀況嚴重受影響，這時西醫(yī)只有膝關節(jié)置換手術才可以徹底解決問題！
余在早多年前，因那時年輕多飲灑等因素，雙膝關節(jié)疾病也整天酸痛而深飽受其痛苦，也經多方求醫(yī)無一效，那時記得求醫(yī)治療曾一時沖動受廣告之騙，到山東濟南某武警醫(yī)院做所謂“水針刀”治療，天價五仟六，效果一點都沒有，后來細想其實就是個進口激素針類膝關節(jié)穴位封閉，而廣告美其曰“水針刀”免手術之苦治療膝關節(jié)炎疾病。吾都受其害，狀且天下無懂醫(yī)之同樣多疾病患者不受其害乎！余現在雙膝關節(jié)已完全康復多年，得益于余多久服中藥，加之余自發(fā)明之膝關節(jié)跪地爬等科學養(yǎng)生之煉煅，現爬30樓高，同年輕20幾歲人相比，以少有人和吾相比之快哉！
很多人冬天下肢怕冷，而有膝關節(jié)患者更甚，寒濕之賊困關節(jié)，最根本原因是氣血不足沒有至引外賊。跪地爬法是個引血下行的絕妙方法。氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，如自家有強壯之能人，賊人不戰(zhàn)而退，那有寒濕之邪而困關節(jié)之苦 。 足少陰腎經，足厥陰肝經也通下肢，膝亦為筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪地爬 法又是大補肝腎的方法?！饵S帝內經》又曰：治萎癥，而獨取陽明 。也就是我們要注意保持足陽明胃經的暢通 ，跪地爬的奇特功效也主要體現在對足陽明胃經的打通和鍛煉之中。 諸上所述，跪地爬，大補氣血而又大補肝腎，膝關節(jié)之患難有不見奇效乎！
現引一位強直患者醫(yī)案，用中藥配合跪地爬法，誠有捷效！
李某，男，26歲，江西豐城劍光鎮(zhèn)人。患者3年前因夏天喝多了冷飲，常晚睡眠，等不良生活史，致身體出現膝關節(jié)酸脹痛，腰部及髖關節(jié)酸脹痛，晨起腰背僵板感，遇風遇冷疼痛加重。近3個月翻身困難，咳嗽時胸骨體劇痛，彎腰受限，經多方用藥效果不明顯，經市某醫(yī)院CT片示；腰椎側彎，骶髖關節(jié)炎。經朋友介紹于18年12月25日來門診用中藥治療。刻診見面色精神疲勞，髖關節(jié)及雙膝關節(jié)疼痛，腰酸痛無力，怕冷怕風，上腹脹滿，白天嗜睡而晚上失眠，納差，4字實驗呈陽性，蹲起受限，小便清長，大便微溏，舌苔厚膩，脈濡微滑雙尺沉細無力。一診疏方IO劑。處方如下，
黃芪150g炮附片70g先煎二小時，先煎制川烏15g當歸30g茯苓30g蒼術30g陳皮30g清半夏30g烏蛇30g獨活30g蜈蚣4條全蟲IOg桂枝30g白芍40g生姜60g鹿膠10g龜板膠10g焦三仙各30g內金I5g炙甘草15g。水煎服，日三次。同時囑應服藥最少三個月，每天跪地爬鍛煉三次，每次10分鐘，忌油膩及酸辣刺激性食物，藥渣用雙層紗布包裹敷痛處。二診，患者大喜，稱腰部及骶髂膝關節(jié)疼痛都減大半，精神好轉，怕風怕冷均好減少，腹部還有脹滿，大便糖稀，二診效不更方，原方加白寇IOg。二十劑。以觀后效。
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