我們中國現(xiàn)在得心腦血管疾病的人數(shù)是2.5億人，而且90%以上是因為肥胖，大家一定要思考一件事情，這些疾病，到底是歸生活管，還是歸醫(yī)院管。
有個成語名字就叫肝膽相照，如果應用在生活當中，很多人認為是兩個人關系好，比較密切，相互照應的意思。
但是用在身體健康當中，它的意思就是肝臟給膽囊分泌膽汁，膽囊儲存膽汁，膽汁的作用在身體就是幫助我們消化脂肪類的物質，醫(yī)學上叫做脂類物質。
同樣的道理，胰臟分泌出來的胰島素，是幫我們降低血液里的糖，所以胰臟不好的人，就容易得糖尿病。大家想過嗎？如果膽囊不好或者肝臟不好，就會容易引起血脂高。
關于血脂高，很多人體檢的時候聽說過這個指標，當你體驗出血脂高，醫(yī)生會說趕緊減肥，再不減肥，會得腦梗、心梗、冠心病、高血壓、糖尿病、痛風等等各種疾病，這些富貴病會找麻煩。
那到底肥胖跟這些疾病有什么樣的關系呢？
我們首先思考一件事情，比如說你的面前現(xiàn)在有2個水杯，都分別裝滿了37度的水，一個水杯里我放很多油，另外一個水杯里我放很多糖，大家會看到一個現(xiàn)象，一個水杯放油的，它的油是往上飄的，另外一個水杯是放糖的，它的糖是往下沉！
所以大家會發(fā)現(xiàn),血脂粘稠的人,身體多余的油往上走，他會出現(xiàn)腦梗,而不是腳梗。腦梗完了，就開始心梗。
那血糖高的呢？糖是先往下沉的，他出現(xiàn)爛腳，而不是爛手，爛完腳以后，下一個并發(fā)癥，可能是腎功能衰竭。
也就是血液里油多的人，是從上往下堵；血液里糖多的人，是從下往上堵，這是一個物理現(xiàn)象。
可是我們經常會拿化學的藥物，來解決這些物理現(xiàn)象，這也就是為什么很多人血脂高了以后，會出現(xiàn)脫發(fā)禿頂，而且醫(yī)生會很清楚的告訴他，這叫脂溢性脫發(fā)。
其實就是脂肪太多，油開始往外冒，往外溢導致的毛囊被堵死，形成脫發(fā)禿頂。所以大家會發(fā)現(xiàn)很多人，慢慢開始形成了腦袋開始越來越大，脖子開始越來越粗。
所以有的人理完發(fā)以后，后腦勺就會有一些橫肉脂肪堆積的現(xiàn)象，那理發(fā)師都會說，哎呀現(xiàn)在這個人頭發(fā)都不太好理。
大家想想，我們人身上的脂肪，它也屬于是動物性脂肪，它是最怕溫度下降，所以很多人吹了空調，或者冬天天氣太冷，或者是逢年過節(jié)吃太油膩的時候，身體的血脂粘稠被凍住結塊了，就會容易出現(xiàn)腦梗猝死。
人身體大腦有由三塊組成，大腦、小腦、腦干，這三塊一個管語言，一個管走路，一個管大小便，堵住不同的地方，就會出現(xiàn)不同的癥狀，有的人腦梗以后不會說話了，有的人大小便失禁，有的人走路出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象。
所以一定要明白，為什么醫(yī)生治不好腦梗，而且還會告訴你會反復，是因為沒有解決血脂粘稠，所以很多人就二次中風，三次中風，反反復復的原因就在這。
同樣的道理，我們再來講講心臟。當我們心臟跳動的時候，血液過來，油也會跟著過來，血液出去了以后，油出不去，我們心臟的小血管開始被堵住，就會出現(xiàn)有一些雜音，叫做心悸心慌，心律不齊。
慢慢的開始堵住不通，時間長了以后，心臟會有些疼痛感，這就叫做心絞痛。
還有我們的心臟中間是空的，叫心室，心室被這些油堵住，也就是脂肪堵住以后，醫(yī)學的名字叫做心室肥大，肥就是油多的意思。
還有我們心室的中間，有一層膜，這叫二尖瓣，但是這個膜，因為油太多以后，它閉合不嚴就會漏血，也就是二尖瓣瓣膜閉合不全，就是門關不嚴的意思。
然后再堵到心臟大的血管，叫冠狀動脈。冠狀動脈一旦被油堵住了以后，叫做冠狀動脈狹窄，堵死就叫做心梗。
所以很多人得了心梗以后，花個10萬20萬做搭橋支架，可是當他做完搭橋支架以后，醫(yī)生會告訴他，還會復發(fā)。
關于心臟病問題，給大家分享一個日常生活的常識你就明白了：會開車的男士伙伴，如果你的車加了不干凈的汽油，會不會堵住發(fā)動機呢？會不會堵住管子呢？
答案是肯定會，那處理方式是換管子呢？還是換發(fā)動機？還是清垃圾呢？答案當然是清理垃圾！
其實人也一樣，當一個人血液里血脂粘稠就相當于加了不干凈的汽油是一個道理，這個時候會把我們的發(fā)動機---心臟給堵住，把我們的管子---冠狀動脈給堵住，可是我們今天換發(fā)動機，換心臟，換管子，也就是搭橋、支架的辦法，我們卻沒有去清理垃圾。
所以當我們做完這些手術以后，醫(yī)生還會告訴我們還會復發(fā)，甚至會告訴我們心臟病治不好。那有大家沒有想過一件事情，我們這個發(fā)動機，這個心臟，可能在沒生病之前，它是好的，它為什么會出問題，其實是因為我們的血液粘稠，或者是血液臟了以后引起來的，心臟的血管被堵住了。
按照同樣的思考模式，我們再來想像一下肝臟，當我們血脂粘稠，血液要到肝臟來解毒、排毒，血液里的脂肪就會開始慢慢在肝臟上堆積，按堆積的多少量來分，醫(yī)生已經把名字起好了，堆積少了叫輕度脂肪肝，再多呢？叫中度脂肪肝。再多呢？叫重度脂肪肝。
我們的肝臟是給我們的血液排毒、解毒的，當我們的脂肪太多，把肝臟給堵住，相當于你家的抽煙機被堵住了以后，當你打開抽油煙機，油煙就會往里倒灌，也就意味著你的肝臟會自己堵自己，也就是肝臟的毒素，在肝臟里形成小的疙瘩，叫肝囊腫、肝硬化，最后的結果就是肝癌。
所以很多有脂肪肝的人，你千萬不要小看這個問題，也就是你有脂肪肝，有可能就會往肝硬化、肝囊腫、肝癌轉換，因為我們的肝臟的排毒能力，全部被脂肪堵住，它就會形成病變，問題加重的現(xiàn)象。
肝臟被脂肪堵住叫脂肪肝，那如果腦袋被脂肪堵住呢？如果叫脂肪腦多好；心臟被堵住叫脂肪心多好。如果都醫(yī)生這么起名字，我相信很多人對于疾病的理解就會變得很簡單。
大家現(xiàn)在大概就明白了道理，有些地方有習俗的，逢年過節(jié)會殺羊吃羊肉，如果我們殺了兩只羊，一只羊瘦，一只羊肥，我們會看到那只肥的羊腸子上有油，就是你的啤酒肚，羊肝臟上有油就是你的脂肪肝，羊心臟上有油就是你的心臟病。
如果我們的胰臟被油堵住了以后，不是叫脂肪胰，在醫(yī)學上用了另外的名字，很多人就不知道這是什么病，其實就叫做糖尿病，胖的人容易得糖尿病，是因為胖，血液里有脂肪，那個脂肪過來以后，把我們胰臟給堵住了，我們胰臟的分泌胰島素能力就下降，那我們的血糖就很難降下來，血糖一旦降不下來，血糖就升高了，這個時候我們就有二型糖尿病，也就是肥胖引起來的糖尿病。
很多男士一旦變胖就容易得糖尿病，女人在懷孕期間吃什么都吸收，非常容易發(fā)胖，體重超標，也會得糖尿病。
很多的孕婦體重超標，結果她得了妊娠性糖尿病。等她生完孩子以后，她開始減肥、控制體重、產后修復。當她的體重恢復得比以前還要瘦的時候，她的血壓就會正常，血糖就會正常，再也沒有什么妊娠性高血壓，妊娠性糖尿病。
這里也就意味著減肥可以解決肥胖引起來的糖尿病，也就是我們主動的把我們胰臟的那些垃圾給排掉。而不是等到并發(fā)癥來了以后，我們的體型開始消瘦，這可不是我們主動排毒引起來的消瘦，而是因為我們的臟器已經開始功能衰竭、內耗引起來的。
同樣的思考模式，我們的腎臟是在幫我們過濾血液的垃圾，這個時候如果血脂粘稠的人，會把油也帶過來，那這個油會把我們的腎臟堵住，一旦堵住以后，就會出現(xiàn)腎盂腎炎，腎小球肥大。腎小球肥大就是油太多堵住的問題，所以很多人會出現(xiàn)尿分叉，尿不干凈，老起夜的情況。
我們的腎臟是幫我們過濾血液和尿液的，那血液過來，把油帶過來，會堵住腎臟。那尿液是把我們體內的酸性物質排出去的，醫(yī)學上把它叫做尿酸，所以這個時候我們的腎臟被堵住了，排尿酸的能力就會下降，當醫(yī)生檢查完你的身體會告訴你，你身體的尿酸的指標會偏高，那尿酸一高，就會得一種病叫做痛風。
得痛風那些患者，剛開始是關節(jié)疼痛，接著是關節(jié)變大，后來是關節(jié)變形，最后整個關節(jié)都好像長了很大的瘤子一樣。醫(yī)生給痛風患者做手術，就是把那個關節(jié)變大的地方，用手術刀拉開，里面堆了很多像脂肪一樣的東西，然后把它去掉。
其實這說明我們身體的尿酸，它跟鹽一樣，鹽一旦濃度偏高，就會形成結晶體，尿酸一旦濃度偏高，也會形成結晶。
在哪里結晶呢？離心臟遠的地方，因為心臟近了，它有壓力，會把這些垃圾給沖走，但是到了我們的末梢，它出去就回不來了，就會堵住我們的手腳關節(jié)，就相當于螺絲銹住了一樣，這個時候我們的關節(jié)，就開始疼痛，慢慢變大，開始變形。
很多人一直不明白，以為痛風就是吃海鮮吃的，喝啤酒喝的，可是很多人會冤枉地說，我們幾年都不吃一次海鮮，我都幾年都不喝啤酒。
血脂粘稠引起的痛風，比那個海鮮、啤酒更可怕，所以很多人說，我不吃肉，我為什么還會得痛風的問題？
有很多人的生活習慣是吃面，面一旦消化、代謝不掉，它會變成糖份，糖份消化不掉，它會變成脂肪的，形成一個惡性循環(huán)，也就是吃面以后，也會導致血脂粘稠，那這些病照樣會來。
所以很多人一直很冤枉地說，我都不吃肉，我為什么還這么胖，我吃素我為什么還這么胖，其實我們現(xiàn)在吃的精米精面，它這個糖分代謝不掉，就會轉換成我們身體多余的脂肪出來。
再給大家分享一個，關于高血壓的問題。
血脂粘稠的人，他的血液里的脂肪也會偏多，脂肪偏多，就會堵住我們的血管，我們的血管如果堵到30%不叫高血壓，堵到50%也不叫高血壓，堵到70%才叫高血壓。
大家可以想象一下，我們的血管被堵住，壓力變大，就叫血壓升高，當我們得了高血壓以后，我們吃的降壓藥，只是擴張血管，不清理垃圾，不解決血脂粘稠，也不是減肥，所以會導致出現(xiàn)降壓藥一旦失效，血管又收回。
很多人聽過一句話，也就是當?shù)昧?strong>高血壓，還有個兄弟叫糖尿病，當你得了糖尿病，還有個兄弟叫高血壓。大家會發(fā)現(xiàn)這兩個病，就像兄弟倆一樣，一旦他倆同時都有，就是你有了高血壓、糖尿病。下一個可能就是心梗、腦梗、冠心病、痛風，這些病好像就是一連串一樣，一個來了，會接著一個又一個，就差時間。
所以醫(yī)生講的話，肥胖引起的這些富貴病，應該謹慎，因為這些疾病的解決，不是在醫(yī)院里，而是在我們的生活當中。
今天的分享是想告訴大家，我們應該少做一些傷害我們肝臟和膽囊的行為，比如說你不吃早餐，可能對膽囊不好；你吃的肉太多，會傷到肝臟，還有喝酒、熬夜，吃的各種藥物會傷到肝臟。
當我們的肝臟受損以后，膽囊分泌出來的膽汁就會變得很少，我們的身體就很容易發(fā)福，所以經常聽到很多人說，我喝水都發(fā)胖，其實說白了是你的臟器的功能下降了。
大家想想你和你的家人，孩子，父母有哪些錯誤的生活習慣、看病方式、飲食習慣，一定要及時改正。
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