“羊肉屬于溫?zé)崦朗?,常吃上火,但寒冷的冬季卻成了必備美食。中國醫(yī)療食譜有講到“寒則熱之”的方法。趁冬季來臨之際,趕快做羊肉湯。小編之前做的羊肉湯以清湯為主,這幾天嘴饞,就做得濃一些,真正的喝上一回肉湯。這招還是小編從賣羊肉的大叔那里學(xué)到的,用羊油煎鍋,做出的湯超香?!?/p>
食材明細(xì)
羊肉、羊排、羊油(可不要)、蔥、香菜、鹽。
第一步:羊肉和羊排放清水泡一會(huì)兒,去血水,多換幾次水,必要可以燒水洗。
第二步:炒鍋點(diǎn)火,鍋內(nèi)水燒干后倒入羊油或者色拉油。第三步:煸出肥肉里的羊油。第四步:加水,量要足,放入羊肉和羊排,及姜片開始燉。第五步:大火燒開,表面開始出現(xiàn)血沫,用勺子撇去血沫。
第六步:小火燉上一小時(shí),即可撈出羊肉,只留下羊排。把大塊肉切碎,重新回鍋。繼續(xù)煮十幾分鐘即可。
第七步:香菜和蔥切碎。
第八步:羊湯盛入碗中,加上適量鹽,香菜和蔥即可。【烹飪百科】
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