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記憶中的味道:大米發(fā)糕,簡單美味!-今日頭條

苗媽說:

大米發(fā)糕是我個人喜歡吃的食物之一,小時候就喜歡吃,正好趕上家里有食材就做起來了,做了幾次了,還挺滿意,推薦喜歡吃大米發(fā)糕的你也快試試吧!感謝你用心閱讀我寫的文字,如果喜歡可以分享給更多的朋友們!

大米發(fā)糕:

因為喜歡吃,做過好多次了,圖片是最近做的2次的圖片;嘻嘻;

最近家里正好有大米粉,就又折騰起來了;

現(xiàn)在都是頭一天晚上做好,放冰箱冷藏,第二天早晨加熱一下,做早餐食用;

原料:

大米粉240g,牛奶240g,細砂糖30g,酵母4g,葡萄干適量

注:大米粉我買的成品,也可以自己磨;

稱量展示:

稱量準確也很重要,嘻嘻,看下面數(shù)字,幾乎無誤差~

做法:

1、將所有材料稱量好,牛奶稍微加熱一下,溫溫的就好,30多度的樣子,然后將砂糖和酵母倒入牛奶中攪拌均勻并至砂糖融化,然后將混合液倒入米粉中,攪拌均勻;

2、蓋上蓋子或保鮮膜,進行發(fā)酵,現(xiàn)在這個天氣室溫下發(fā)酵2小時左右,一般發(fā)酵至2倍大,表面出現(xiàn)很多氣孔為宜;

3、將發(fā)酵好的面糊再次攪勻后裝入抹了色拉油的模具中,八分滿即可;

再次發(fā)酵20分鐘左后,表面撒些葡糖干等;

4、涼水上鍋,大火蒸20分鐘,關火燜5分鐘開蓋,晾涼后脫模即可;

親們,我用的是蒸箱,蒸箱,蒸箱,不是烤箱也不是微波爐。全名是蒸烤箱,它可以單獨烤,也可以單獨蒸;

其實大家用普通蒸鍋就完全可以,我用的它也只是一個廚房用品而已,嘻嘻;

蒸好了,可以當早餐開吃了

小貼士:

現(xiàn)在這個糖量是清甜的口感,吃起來不會覺得特別甜,如果喜歡甜味的可以適量增加糖量,但給寶寶吃不易多加;我搭配了葡萄干,其實搭配其它也可以,但我之前搭配了黑芝麻,發(fā)面會讓表面變的有點不太好看,所以推薦搭配葡萄干、紅棗、蔓越莓干這一類的~

米粉我是買現(xiàn)成的,其實也可以自己磨,但我沒做過,我百度了做法,分享一下:

  1. 大米隔夜浸泡12小時

  2. 把大米中水瀝掉后稍微晾干大米

  3. 把大米放攪拌機里磨成粉,并過篩;即可;

再分享一下我搭配的早餐:

杏鮑菇彩椒肉片

大小米紫米粥

發(fā)糕提前一晚蒸好,第二天早晨高壓鍋煮粥,炒個菜,20分鐘輕松吃上一頓舒服、可口、營養(yǎng)的早餐;

小福利:

11月10號我將邀請我的老師為大家舉辦一場微信免費講座,《如何通過食物提高寶貝免疫力》--夏老師不是像很多專家那樣“只是紙上談兵”,夏老師擁有相當豐富的配餐調理實戰(zhàn)經(jīng)驗,經(jīng)過她調理的寶貝已不計其數(shù)......,有興趣者請關注我的微信公眾號報名參加;

美好滴一天從早餐開始?。?!

我的聯(lián)系方式:

我是苗媽,女兒苗苗4歲半,是一名全職媽媽,也是一名兒童營養(yǎng)師!

個人微信:52982331;(方便交流)

公眾微信號:兒童營養(yǎng)師閆玲玲(定期更新兒童食譜和兒童營養(yǎng)科普文章);

如果你有兒童營養(yǎng)方面的問題歡迎留言咨詢;

祝愿每一個寶寶都能健康快樂的成長?。?!

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