總有一種食物,隔一段時間不吃就會很想她!粗糧發(fā)糕就是讓人隔段時間就特別想吃的主食。
最近非常忙,沒有大塊時間來做發(fā)面的食物。正好現(xiàn)在趁著國慶節(jié)休息,趕緊蒸一鍋發(fā)糕來安慰一下自己的胃。
女兒看見成品驚呼:這發(fā)糕好像蛋糕??!
是的,用蛋糕的姿態(tài)做發(fā)糕!誰說粗糧不能優(yōu)雅?!粗糧一樣可以優(yōu)雅上桌!
自己家蒸出來的發(fā)糕,和超市賣的完全不一樣,口感、外觀都不一樣。外面賣的發(fā)糕甜甜的軟軟的,熱量非常高,我不喜歡。我喜歡那種不甜不膩、扎實的粗糧!喜歡粗糧散發(fā)出的淡淡香味,必須得細細品嘗才能吃出的淡淡的甜味。
玉米面發(fā)糕雖然沒有面包松軟,但富含的玉米纖維,有降壓降脂、預防腸癌、美容養(yǎng)顏的功效。玉米面發(fā)糕易于消化,吃多少都不用擔心上火,更不用擔心熱量高會發(fā)胖,味道絕不輸給蛋糕和面包!
玉米面發(fā)糕: 玉米面300g 白面粉200g 牛奶200g 溫水200g 白糖50g 酵母4g 面包改良劑2g 泡打粉4g
1、將玉米粉、面粉、酵母、改良劑 泡打粉等倒入面包機中,啟動:發(fā)面檔。
2、發(fā)面至2倍大,從面包機里取出,倒入刷油的蛋糕模具中,放置溫暖處進行兩次發(fā)酵,時間為60分鐘(或者用烤箱發(fā)酵檔發(fā)酵60分鐘)
兩次發(fā)酵前做裝飾,可以用棗、枸杞、葡萄干來裝點發(fā)糕
3、當兩次發(fā)酵至兩倍大時,就可以入蒸鍋蒸了
4、鍋中燒水,水開后放入,大火蒸40分鐘左右
5、關(guān)火后不要急于揭鍋蓋,回氣5分鐘后,再打開鍋蓋,取出,晾涼后,脫模。優(yōu)雅的玉米面發(fā)糕可以享用啦
來源:小小美食
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