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什么原因呢？最根本的是壓力過大。美國哈里斯調(diào)查中心指出：60%-90%的疾病與壓力有關(guān)，而且都市里有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來越糟。另外，壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、心理障礙到頭痛、背痛、腰痛、失眠等至少100種以上的疾病。

可是壓力又是無時(shí)不在、無處不在，該怎么對待呢？這里蜜蜂又是人類的老師了，因?yàn)槊鄯洳粌H創(chuàng)造了一流的事業(yè)，還創(chuàng)造了一流的休閑，真是妙不可言。

人類在壓力下，生物鐘被打亂，日夜顛倒，抽煙酗酒，通宵達(dá)旦，大吃大喝，花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市的高樓郁悶，空氣污濁，自然就產(chǎn)生一系列生活方式疾病?？墒敲鄯淠?，藍(lán)天為伴，花兒為友，日出而作，日落而息，起居有時(shí)，飲食有節(jié)；生活規(guī)律，怡然自得。蜜蜂的生活態(tài)度是工作適度：“出力出汗不出血”，因?yàn)槭郎蠜]有免費(fèi)的午餐，但也沒有必要以犧牲健康為代價(jià)；勤奮適度：“拼腦拼勁兒不拼命”，因?yàn)椴黄淳蜎]有成功的光環(huán)，但也沒有必要以犧牲生命為代價(jià)。因?yàn)楣ぷ魇怯肋h(yuǎn)做不完的，少了誰都有后來人。

有人認(rèn)為事業(yè)要成功就必須放棄健康，那就大錯(cuò)而特錯(cuò)了，用世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士的話來說就是“死于無知，死于愚昧”了。事業(yè)和健康是骨肉相連的親兄弟，是風(fēng)雨同舟的好朋友，而絕非一對冤家。

對比不攀比，適度不過度

真正的快樂與財(cái)富有一定的相關(guān)，但只有約15%的相關(guān)。

一項(xiàng)大規(guī)模網(wǎng)上調(diào)查顯示：“工作倦怠”正在襲擾著我們的社會。“不快樂”成了流行病，而“郁悶”、“不爽”已成為人們的口頭禪。

按說，當(dāng)前社會財(cái)富總量已是大大增加了，但社會的快樂總量卻沒有同步增加。原因是不少人把錢作為一切行為的最高目標(biāo)，成了錢的奴隸，有了錢導(dǎo)致了炫耀性消費(fèi)，而社會的快樂總量與少數(shù)人的炫耀性消費(fèi)無關(guān)，反而導(dǎo)致多數(shù)人的失落。社會應(yīng)當(dāng)追求人們快樂的最大化，真正的快樂與財(cái)富有一定的相關(guān)，但只有約15%的相關(guān)，并主要表現(xiàn)在財(cái)富的早期增加階段，中期與“閑”相關(guān)，后期與“健”相關(guān)。因?yàn)?5%的快樂并不是來自物質(zhì)和感官享受，而是來自心靈、精神層面的諸如生活態(tài)度、觀念意志、友情、家庭、人際關(guān)系等與“閑”、“健”相關(guān)的因素。這就牽涉到“物質(zhì)永遠(yuǎn)不會人人平等，但生活快樂可以人人平等”的人生本質(zhì)問題。

只要是盲目攀比，一定帶來痛苦，而且攀比首先傷害自己，即使比爾·蓋茨，要是攀比的話，他不如別人的地方要比超過別人的地方多得多，只能暗自生氣。相反，對比是理性的，每一個(gè)人都是獨(dú)特的，都是不可替代的，即使是窮人，也有許多快樂的地方，也還有許多不如他的人。英國有個(gè)故事說到某位國王因嚴(yán)重憂郁不治，最后，某名醫(yī)告訴他，只有讓一個(gè)最快樂的人來把快樂分享給他，才能治愈。