一幅好的攝影作品首先來自天賦和靈感。一個人對色彩的感覺是天生的，對美的感覺也是天生的，這就是人們常說的“天賦”。對于攝影而言，“天賦”是最重要的。我們大多數(shù)業(yè)余愛好者也許并不具有這種天賦。不過，沒有天賦或天賦不高也沒有關(guān)系，我們依然喜歡拍照。我們拍照時可能沒有什么章法，拍出來的照片也許沒有什么靈氣，不能得到各種各樣攝影協(xié)會里那些攝影家們的認可，這些都不要緊。重要是我們自己拍得開心，我們快樂攝影。
但是，我們也希望盡量減少失誤，盡量爭取拍得好一些。中國有句老話，叫做“以勤補拙”，這是一廂情愿的說法，但“熟能生巧”卻是不爭的事實。我們雖然沒有攝影的天賦，但我們可以練好攝影的基本功，不斷積累拍攝經(jīng)驗，經(jīng)過自己的努力把照片拍得更好一些，充分體驗攝影帶給我們的樂趣，這是完全可以做到的，不是嗎？
攝影基本功訓練是一個老話題了，但是常講常新，每天都有新人加入攝影愛好者的隊伍，每天都有“認真攝影者”對自己的照片苦于沒有更好的辦法加以美化和完善。于是這樣的“老文章”就在網(wǎng)上不斷地被復制、被傳播?，F(xiàn)在已經(jīng)不知道作者是誰了，但內(nèi)容上的可用性和平實的指導意義，對初學者的幫助是不可低估的。坦率地說，我持相機三個月了，沒有把所有的項目都做一遍，但我肯定要盡我所能地做一遍。有些可能還不具備條件，但只要條件具備了，一定要完全地走上一遍，這樣才能了解攝影的基本功，掌握基本的技能技巧，才能逐步提高自己的攝影水平。限于天賦，我不會成為“大師”、成為“專業(yè)攝影工作者”，但我是“認真的攝影愛好者”，認真地對待這件充滿了快樂、新奇、常常給我自己驚喜地活動。因此，我會認真地對待每一個拍攝動作。
第一單元：基礎(chǔ)訓練 (7個練習)
●練習1 全景深練習
被攝體：一般風景、花卉、城市建筑等沖擊力較強的景物。
要求：畫面全部實焦。
建議：盡量使用廣角鏡頭：24mm～35mm拍攝， 光圈：F11～16，光圈優(yōu)先Av模式。
●練習2 單體對焦練習
要求：只把焦點對在主要被攝體上，淺景深。
建議：盡量用中長焦鏡頭：85mm以上，光圈開到最大，光圈優(yōu)先AV模式。
●練習3 定格練習
被攝體：體育運動項目、行走著的汽車、火車，流動著的水，瀑布等。
要求：將激烈運動著的被攝體的瞬間動作或瞬間表情記錄下來。
建議：快門1/1000秒以上，快門速度優(yōu)先TV模式。
●練習4 動感練習
被攝體：體育運動項目、動態(tài)的人、流動著的水，瀑布等。
要求： 運動員和動態(tài)人的身體的一部分虛化或動體實背景虛。流動著的水，瀑布等有流線感。
參考：慢速快門1/30秒～1秒。從1/30秒開始，然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段練習。使用三腳架。
●練習5 取景練習
要求：突出主題，畫面簡練，能傳達出被攝場景的氣氛。
建議：盡量使用長焦鏡頭，大光圈。
注：此項訓練也是構(gòu)圖訓練基礎(chǔ)的一部分。
●練習6 特寫練習
被攝體：花卉、靜物、昆蟲等。
要求：被攝體占畫面的比例盡量大，突出被攝體的形狀和有趣的部分，聚集清晰。
參考：使用微距鏡頭或微距功能及近攝接圈，感受最短攝影距離，保持焦平面與被攝體的平行。使用三腳架及快門線。
練習7 各種焦距鏡頭的使用
要求：了解鏡頭各個焦距的特點，理解畫角及透視關(guān)系，活用各焦距段的不同景深。
建議：利用各種焦距鏡頭（鏡頭各焦段）進行拍攝練習。
第二單元：畫面構(gòu)成和構(gòu)圖訓練 （6個練習）
●練習8 橫、縱構(gòu)圖
被攝體：景物、山河、建筑、人物等。
要求：用橫位構(gòu)圖表現(xiàn)穩(wěn)定感和寬闊感，用縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深感和高度感。
建議：
對同一被攝體分別用橫、縱位構(gòu)圖法拍攝，比較作品的不同感受。
橫位構(gòu)圖表現(xiàn)安定感時使用標準焦點以上的鏡頭，表現(xiàn)寬闊感時使用廣角鏡頭。
縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深感與高度感時使用廣角鏡頭，注意畫面中近景與遠景的位置配置。
構(gòu)圖時應特別注意水平與垂直，使用三腳架。
●練習9 三角形構(gòu)圖
被攝體：三角形或類似三角形的景物，建筑，人物造型等。
要求： 利用三角形在畫面中不同的位置配置，表現(xiàn)穩(wěn)定感、躍動感、高度感和寬闊感。
建議：
畫面中有容易識別的三角形造型，三角形構(gòu)成的復數(shù)物體焦點要實，要有平衡感。
高樓大廈和道路等高大細長的景物時使用20mm以下的廣角鏡頭。
使用相機的景深預測功能（佳能相機面對鏡頭在鏡頭右側(cè)下部機身上，鏡頭釋放按鈕下方。找不到的要看說明書“景深預視按鈕”）。
●練習10 對稱形構(gòu)圖
被攝體：所有具有對稱構(gòu)圖性質(zhì)的景物、人物造型、建筑等。
要求：利用上下左右對稱構(gòu)圖，表現(xiàn)穩(wěn)定感和超現(xiàn)實意境。
建議：
選擇優(yōu)美的對稱形，對稱形的兩邊焦點都要實，每個對稱形表現(xiàn)要明顯。
盡量使用標準焦點以上的鏡頭，使用廣角鏡頭時要注意焦平面（相機機身）與被攝體保持平行。
拍攝岸邊水中的對稱構(gòu)圖景物或者櫥窗內(nèi)景物時要注意使用偏光鏡。
全景深不得不用小光圈，曝光時間長，需要使用三腳架。
●練習11 垂直、水平構(gòu)圖
被攝體：風景、建筑等。
要求：畫面要表現(xiàn)由多條平行或垂直線條構(gòu)成的單純美。畫面構(gòu)成的線條要保持水平或垂直，線條要美。水平或垂直線條造型不要布滿畫面和全部充滿全畫面都試拍，進行比較。
建議：使用三腳架。
●練習12 S形、斜線構(gòu)圖
被攝提：具有S形或斜線構(gòu)成的道路、河流、山巒、都市內(nèi)的橋梁和道路等。
要求：用S形表現(xiàn)縱深感，用斜線表現(xiàn)外展的廣闊感和動感。S形要通達畫面的兩端，中途斷了的話前面要有空間構(gòu)成。主題要突出。
建議：S形及斜線的配置要有平衡感，要仔細感覺作品是否有縱深感和廣闊感，被攝體是否清晰。
●練習13 黃金分割法構(gòu)圖
被攝體：任何均可。
要求：被表現(xiàn)的主體要處在分割點、線上或附近，構(gòu)圖要平衡。被攝體要突出。
建議：首先按自己的想法構(gòu)圖，然后再活用黃金分割法。
第三單元：用光訓練 （12個練習）
●練習14 晝間閃光燈曝光補償
被攝體：人物、花卉、寵物、小范圍自然景色、靜物等近距離小范圍景物。
要求：當以上被攝體處于逆光、側(cè)逆光并周圍光線強于被攝體時或被攝體處于晝間陰暗處時使用。
參考：
用閃光燈同步速度測光（平均測光）取得光圈值，然后用閃光燈的指數(shù)除以光圈值得到拍攝距離，就能得到曝光準確的照片。例如：相機的閃光同步是1/125秒，用相機的自動測光得到的F值16，閃光燈的指數(shù)（GN)是40，即40÷16（F）＝2.5m，這時的拍攝距離為2.5米。
已知閃光指數(shù)（GN）和距離求光圈（F)時用閃光燈指數(shù)除以距離求得光圈（F)。
即：GN÷距離＝F。
這是相對于傳統(tǒng)的方式，現(xiàn)在的580EX2，在閃光燈的液晶顯示屏上有詳細的信息，可以根據(jù)需要自行調(diào)節(jié)。要在學習《使用說明書》過程中，體驗各種操作程序，掌握基本的方法。
●練習15 利用閃光燈體現(xiàn)作品的立體感
被攝體：人物、花卉、、寵物、靜物等。
要求：使用外置閃光燈并利用連線使閃光燈離開相機，從斜上方或背后投光制造立體感，也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光，具體投光方法與方向按自己意圖具體安排。但是要盡量避免重陰影。
建議：可能的情況下盡量嘗試各種投光方式及曝光補償所制造出來的立體感覺。
佳能公司的580EX2，可以使用相機上帶的小閃光燈作為引閃器，發(fā)揮580EX2在被攝主體周邊投光，制造不用的光影效果。
●練習16 室內(nèi)及夜晚燈光攝影
被攝體：室內(nèi)燈光下的集會以及城市燈光夜景等。
要求：利用色溫在室內(nèi)及夜燈下制造肉眼見不到的獨特（泛紅）氛圍。這是膠片時代使用日光型膠片在燈光型的室內(nèi)拍攝可以得到的效果。在DSLR的今天，特別是可以采用RAW格式拍攝，創(chuàng)設(shè)出不同的色溫效果易如反掌，但也需要嘗試夜晚燈光攝影的基本操作。
建議：畫面內(nèi)的光線布置盡量均勻，鏡頭附近最好沒有強光源并不能有強光射進鏡頭，拍靜物時使用三腳架。
參考： 色溫：白日晴天＝5500K，白日陰天＝6500K，早晚＝4500K，一般燈光＝2800K。先放下AWB設(shè)置，改用具體色溫數(shù)值的白平衡，試驗一下，可能會有全新的體驗和感受。
●練習17 朝陽、夕陽和夜景
被攝體：朝陽、夕陽下的山巒、海岸線、自然風光及夜景。
要求：要充分體現(xiàn)朝夕的氛圍，再現(xiàn)朝夕夜景的絢麗景色，不能有多余的物體進入畫面，最好沒有暈光。
建議：使用手動，基本上光圈為F8～11左右，AV光圈優(yōu)先，遠景時焦點調(diào)到無限遠，10m以內(nèi)對點光源等最容易看清楚的物體上對焦，使用三腳架，可以考慮多次曝光、包圍曝光。
●練習18 白色物體
被攝體：雪景、白色沙灘、白色花卉等白色物體。
要求：清晰再現(xiàn)白色物體的質(zhì)感與色調(diào)。
建議：根據(jù)實測曝光量適當曝光補償，補償量根據(jù)白色物體占畫面的比例和你要表現(xiàn)作品的意圖，一般為0.5～1.5EV之間，畫面中黑白物體相間時根據(jù)各占比例調(diào)整。
●練習19 逆光（透射光)的運用
被攝體：光線從背后照射的人物、風景、花卉、靜物及抓拍等。
要求：充分利用逆光的特點制造透明感和立體感。注意被攝體與背景的亮度平衡及不能有創(chuàng)作意圖以外的光暈產(chǎn)生。
建議：使用曝光補償以及反光板。 曝光補償量有＋0.5、＋1.0、＋1.5、＋2.0EV等，補償越大，被攝主題越亮，如果把握不好曝光補償量，可以分段補償，各拍一張以上以保證拍攝成功。
●練習20 側(cè)光的運用
被攝體：與此種光線有關(guān)的人物、風景、花卉、植物、寵物以及抓拍。
要求：充分活用陰影的效果，使畫面的氛圍符合自己的拍攝意圖，通過練習提高對光的敏感性。
建議：拍攝時從順光、側(cè)光、斜策光、半逆光、逆光的順序去觀察被攝體，并注意側(cè)光與逆光所制造出的物體立體感之差別。如利用強側(cè)光塑造男人的剛毅，用弱側(cè)光營造女性的溫柔等等。使用遮光罩。
●練習21、點光與瀉光的運用
被攝體：具有瀉光特點的樹林中、陰天下的風景如山巒、江、河、湖、海的水面等。
要求：充分利用點、瀉光的特點營造出印象深刻和感動人的氛圍。
建議：注意光比范圍及曝光量的掌握，明暗差要適當，用點測光方式測得明處與暗處的曝光量后，取合適的曝光值進行曝光。
●練習22、極端曝光的應用
被攝體:想要高調(diào)表現(xiàn)(陰影淡的)或低調(diào)表現(xiàn)(反差大的)的一切被攝體裁。
要 求:攝影意圖以及主題要鮮明,要考慮采用高調(diào)或低調(diào)的必要性,被攝體的所具有的氛圍要協(xié)調(diào).
建 議:高調(diào)的曝光補償從0～＋2.0,低調(diào)的曝光補償從0～－2.0,通過分段曝光,掌握在各種條件下的曝光補償所帶來的效果。
●練習23、HDR材料采集
被攝體：風光、建筑以及高光、暗部對比強烈的景觀，
要求：不同曝光量的3-5張照片，分別根據(jù)亮部、暗部進行曝光，并記錄為相同場景不同曝光量的原圖，作HDR（高動態(tài)范圍影像）合成。
建議：可以是使用三腳架在相同位置不同曝光的多張照片，也可以采用曝光包圍技術(shù)拍攝的三張包括了正常曝光、欠曝光、過曝光的照片，用于HDR合成。
HDR合成是PS中使用的工具，把照片的明暗細節(jié)進行了全面充分的展示，本來不屬于拍攝范疇，之所以放在這一部分，目的是掌握不同曝光的拍攝方法，得到從-2.0～＋2.0的正負5級的曝光效果。
●練習24光的軌跡
被攝體:夜間流動的車、船、星空、焰火等。
要 求:流暢地表現(xiàn)光的流動,光的流線色彩、形狀、大小。與周圍的氣氛要協(xié)調(diào), 曝光要適當。
建 議:利用平均測光與中央部分重點測光模式。也可以把光圈設(shè)定為F4或F5.6, 曝光為30秒至2分鐘(可用B門)。焰火一般使用ISO100,光圈在F5.6～F11之間。星空的曝光時間最長可到1～2小時。以上均使三腳架。對于數(shù)碼相機來說，還是不拍星空了，學習拍攝月亮是一個基本功訓練，可以做一下。
●練習25、有燈光照明的物體
被攝體:都市內(nèi)夜間被燈光照亮的建筑以及植物等.
要 求:取景角度要體現(xiàn)被攝體的魅力,選擇能夠充分表現(xiàn)氣氛的曝光,畫面中主體的所占比例要適當。
建 議:使用三腳架、快門線,使用手動模式,B門或T門,使用曝光補償＋0.5—1.5EV。注意構(gòu)圖時畫面中最亮部分與最暗部分,避免亮度相差懸殊,長時間曝光時注意倒易律失效問題。使用廣角鏡頭。
第四單元:強調(diào)色彩的訓練 （10個練習）
●練習26、27、28、29、30、31
分別以紅色、藍色、黃色、綠色、白色、黑色為主要特征的被攝體做表現(xiàn)主題的練習。
被攝體:具有以上顏色的各類物體及顏色著裝的人物、花卉等。
要 求:要表現(xiàn)出以上各種顏色的鮮明特征,把握好色調(diào)、明亮度、飽和度這色彩的三要素。
建 議:注意冷暖色的表現(xiàn),使用包圍式攝影法體驗曝光補償對色彩表現(xiàn)的作用。
●練習32、表現(xiàn)水的質(zhì)感
被攝體:與水有關(guān)的任何物體。
要 求:在表現(xiàn)水透明感的同時注意作品的整體表現(xiàn)。
建 議:注意水面的光反射,使用偏振鏡,使用時旋轉(zhuǎn)偏振鏡找到最佳表現(xiàn)。
●練習33、色彩對比
被攝體:各種顏色摻雜形成對比的田野、公園、建筑群等。
要 求:利用色彩對比增強作品的感染力。
建 議:不要使太多的色彩進入畫面,形成對比色彩的亮度差越大對比度越強,明亮色與形成對比的暗色容易醒目,同一顏色的實焦點處與虛焦點處可以形成對比。
●練習34、黑白攝影
被攝體:任何物體、人物等。
要 求:主題與背景的關(guān)系性,理解黑白攝影作品的特性。
建 議:有必要了解彩色變成黑白后的具體變化,即把紅色當做濃黑、黃色當做灰色、綠色相當于18%灰度考慮等，了解顏色與灰階的關(guān)系。
●練習35、單色調(diào)的表現(xiàn)
被攝體:大自然中的群生植物,大面積單色花卉,色調(diào)統(tǒng)一的室內(nèi)房廳等。
要 求:有效使用統(tǒng)一的色調(diào),構(gòu)圖平衡,充分掌握色彩的濃淡度。
建 議:注意色彩的飽和度,使畫面內(nèi)的色彩表現(xiàn)有張有弛,在PS過程中使用色溫濾鏡。
第五單元:表現(xiàn)動感與感情的訓練 （4個練習）
●練習36、動感的表現(xiàn)
被攝體:體育運動、動物、紀念活動、花草、河流等。
要 求:充分記錄并表現(xiàn)運動的物體或人,表現(xiàn)出運動著的力量感和動態(tài)美,合理構(gòu)圖,掌握適合被攝場景的快門和按快門的時機。
建 議:盡量使用快門優(yōu)先模式,定格高速運動時使用快門速度為1/500-1/1000秒,表現(xiàn)流動感時使用1/15-1/4秒,追拍時可使用1/15或1/30秒。
●練習37、臨場感的表現(xiàn)
被攝體:火災及事故現(xiàn)場,婚禮、祭祀活動,開幕典禮儀式,自然氣象狀況等。
要 求:盡量表現(xiàn)臨場感,使人身臨其境。即使是較平凡的被攝體,也要利用技術(shù)與器材制造出臨場感。
建 議:盡量接近被攝體使用超廣角或長焦鏡頭,光圈使用F11、F16、F22，力求大景深。表現(xiàn)自然氣象狀況如臺風、大雨、霧、急流時使用三腳架,快門1/8、1/4、1/2秒優(yōu)先,并可使用曝光包圍式拍攝法。
●練習38、寂靜感的表現(xiàn)
被攝體:自然風光。
要 求:攝影者自身要寧靜安穩(wěn),選擇最佳的拍攝時間和天氣,選擇穩(wěn)定簡潔且容易傳達靜感的構(gòu)圖方式。
建 議:拍攝時間最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、霧、雪天等。選擇對稱、三角形等增加寂靜感,構(gòu)圖要橫平豎直,不能有傾斜以強調(diào)集中感和穩(wěn)定感。使用三腳架。
●練習39、感情的表現(xiàn)
被攝體:人、動物的臉部特寫與身體(動作的瞬間抓拍)。
要 求:掌握最佳快門時機,做到與被攝人或動物心感相通,除臉部外也要注意其他肢體的表現(xiàn)與主題相吻合,注意構(gòu)圖的各個細節(jié)。
建 議:先從身邊的人特別是小孩和寵物開始練習,平時多多注意他們(它們)的喜怒哀樂,并找出有趣的特點,然后利用望遠鏡頭在被攝人或動物不注意的時候抓拍。開始練習時盡量利用自動模式。
第六單元：進階訓練
●練習40、分風光、人像、花卉微距、紀實（人物）等不同類別進行訓練，逐步提高水平。通過系統(tǒng)的訓練，并邊學習邊實踐，通過勤奮不斷提高攝影技藝。同時注意積累美學素養(yǎng)，盡快提高審美欣賞水平。
