后臺經(jīng)常收到一些父母的留言：

其中有一個話題屢次被提及，那就是“我家小孩有些自卑怎么辦？”

作為父母，我們自然是希望孩子能夠自信陽光又快樂的生活，給他們一個美好的童年，一旦發(fā)現(xiàn)小孩有自卑心理，父母們就總會覺得是不是自己哪里做得還不夠好。

實際上著名的心理學(xué)家阿德勒提出，自卑是人類普遍存在的情緒感受，它源自幼兒時期的無助感，后面因為各種心理、生理或者社會現(xiàn)實阻礙而加重。

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所以，我們要明白，自卑挺常見的，不必過于憂慮，適度的自卑反而有助于激發(fā)人的內(nèi)驅(qū)力，讓人奮發(fā)向上，但如果自卑到了骨子里，往往就要多加警惕，它可能會影響小孩的正常生活以及未來發(fā)展。

孩子有以下跡象，說明他骨子里挺自卑

1、安于現(xiàn)狀，懼怕改變

維持好奇心和求知欲，是一個人得到發(fā)展的前提。

對于孩子而言，他們對這個相對陌生的社會充滿了好奇心，再加上小孩天性就是三心二意，所以父母們總能發(fā)現(xiàn)，自家孩子似乎總在挑戰(zhàn)新事物，向周圍探索。

但也有一部分小孩，他們似乎更加保守，從小就只傾向于做自己熟悉的事情，不敢涉足新的領(lǐng)域，而且總是擔(dān)心自己的能力不足以應(yīng)付新的東西，又不喜歡麻煩別人。

如果你發(fā)現(xiàn)小孩有這個跡象，很大程度上是因為他們對自我認(rèn)知的能力過度，個性比較自卑敏感，認(rèn)為自我的力量太弱小，沒辦法承受改變之后造成的后果。

他們把自己縮在一個厚厚的防御殼中，待在所謂的“舒適圈”內(nèi)，不敢隨便出來，害怕受到傷害。

2、情緒敏感，不能正確看待別人的夸獎和批評

一個自卑的小孩，往往伴隨著低自尊人格，無論遇到什么事情，他們總會往最壞的方面想，導(dǎo)致情緒也受到影響，被悲觀、沮喪、厭世等負(fù)面情緒所裹挾。

更為關(guān)鍵的是，這類小孩的心思又極為敏感，他們總是習(xí)慣自我否定，對自我的認(rèn)知不夠客觀，認(rèn)為自己完成不了這項任務(wù)，結(jié)果就導(dǎo)致事情可能會朝著糟糕的方向發(fā)展。

一次次的打擊，更會讓孩子確信他們的能力不足，進(jìn)而難以正確地看待別人的批評和夸獎。

也許父母只是在批評他們這件事沒有完成好，但自卑的孩子卻以為父母否定了他這個人，而當(dāng)接收到父母夸獎的時候，孩子們也會覺得是一種變相的嘲諷，情緒變得異常崩潰。

3、逃避社交，難與人相處

有一類小孩，從小就過于內(nèi)向羞澀、害怕陌生環(huán)境、害怕陌生人，他們內(nèi)心極度自卑，不敢與人交朋友，因為總覺得自己不配。

而到了長大一點，如果對異性產(chǎn)生好感，又不敢跨出心里那一步，勇敢地追求或者回應(yīng)對方，一發(fā)現(xiàn)對方靠近以后，就忍不住退縮。

即使明明心底里有好感，明明也想要戀愛，可還是會拒絕對方的進(jìn)一步靠近。

性格自卑到骨子里的小孩，多半是伴隨著社交障礙的，如果父母不及時發(fā)現(xiàn)，任由其發(fā)展下去，對孩子們未來的事業(yè)和感情都可能造成阻礙，使其出現(xiàn)焦慮和抑郁等不良情緒。

以下幾類原生家庭，容易養(yǎng)出自卑的小孩

瑞士心理學(xué)家榮格提出，一個人的性格大多在童年時代就已經(jīng)形成，而他可能需要窮盡一生地努力地彌合性格上的缺陷。

一個人的原生環(huán)境，很大程度上就決定了他未來的性格底色。以下幾類原生家庭，容易養(yǎng)出自卑的小孩。

1、喜歡命令、掌控孩子的原生家庭

以父母的名義，來掌控孩子的人生，把他們當(dāng)成自己的附屬品，用命令的語氣來跟小孩對話，試圖來讓對方誠服。

這種教育方式實際上是非常冷漠的，讓孩子們感覺到窒息，不被父母所信任，長期下來，他們的自我意識被剝奪，被自卑和無力感所包裹，甚至可能形成“討好型人格”。

2、喜歡吼叫孩子的原生家庭

吼叫，可能很多時候是父母的無奈之舉，小孩調(diào)皮不聽話，你說再多遍都沒用，怒氣上頭后，總有些控制不住脾氣，想把他們吼一頓。

這種心情大家都能理解，不過不知道你們想過沒有，你在生氣時，身上自帶的“黑色能量”，是很容易轉(zhuǎn)移到孩子身上的，讓他們的情緒也變得具有攻擊性。

一部分小孩被馴服，日后變得自卑敏感，被父母的負(fù)面情緒帶跑偏；另一部分可能被激怒，變得叛逆乖張，學(xué)會了跟父母一樣遇事先發(fā)脾氣。

3、感情淡漠的原生家庭

這類原生家庭，給人的感覺就是“冷”，不光是夫妻關(guān)系還是親子關(guān)系，都尤其疏遠(yuǎn)，彼此之間互不來往，好像最熟悉的陌生人。

每個人在小時候都渴望過來自父母無條件的愛，你們的贊美和支持，就是他們安全感和自信心的源泉，如果父母們從來沒給孩子這種愛的感覺，往往也會打擊到他們的自信，覺得自己不夠完美，所以才會得不到父母的關(guān)心。

延伸閱讀：如何樹立孩子的自信心？

給你們分享十條有用的小建議：

1、認(rèn)真對待孩子的要求，把他當(dāng)成一個獨立的人來看待。

2、給孩子選擇的機(jī)會和權(quán)利，多跟孩子交流他們的想法。

3、學(xué)會適當(dāng)示弱，讓孩子感覺到自己被父母需要。

4、不拿孩子跟其他的小孩比較，學(xué)會看到孩子的閃光點。

5、鼓勵孩子多跟同齡小朋友玩耍，多交朋友也有助于樹立自信心。

6、當(dāng)孩子遇上困難時，鼓勵他們勇敢地解決問題，贊美他們的勇氣。

7、給孩子創(chuàng)造一個溫馨有愛的家庭氛圍，家人之間多鼓勵和贊美。

8、慎用懲罰，不要因為一些小過錯而去全盤否定孩子，打擊其自信心。

9、培養(yǎng)孩子的獨立性，從小讓他們學(xué)會自己的事情自己做。

10、給孩子制定合理的目標(biāo)，并陪著他們一起去實現(xiàn)。