1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

　　2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

　　媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

　　1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

　　2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

　　3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指?！　寢屵厯嵊|邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活。

 

 

　　放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

　　媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

　　1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。

　　2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。　　媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。

 

　　雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次?！　寢屵厯嵊|邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！

　　1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

　　2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝?！　寢屵厯嵊|邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂陶陶。

　　一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。　　媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。 

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。　　媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑