小孩不吃早飯,大腦會萎縮 |
作者:佚名 來源:本站整理 發(fā)布時間:2010-08-09 12:40:51 |
吃早飯與孩子大腦的關(guān)系! 我常??吹皆缟系鹬淮檀掖遗苓M學校的孩子,也許是父母太忙,也許是孩子不能早起,這些孩子往往忽略了早餐而急急忙忙奔向?qū)W校。你的孩子是否因為早起上學,常常不吃早飯?我在新加坡《聯(lián)合早報》近日報道中看到:如果孩子經(jīng)常不吃早飯,那么他正在發(fā)育的大腦可能會萎縮,從而影響智力發(fā)育。
報道中,研究人員調(diào)查了亞洲6個國家和地區(qū)的家庭,內(nèi)容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發(fā)育狀況和學習成績,結(jié)果發(fā)現(xiàn),不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外,反應也慢。研究人員指出:“如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使后來恢復健康飲食,營養(yǎng)充足,但是萎縮的頭腦已無法恢復成長,因此他們會變笨。” 而美國專家也對學生進行了一項研究,學生到學校后,一些人吃早飯,另外一些不吃,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒吃早飯的學生,對數(shù)字的反應能力較差,吃早飯的孩子,對數(shù)字的敏感度更高。尤其在第一堂是數(shù)學課的時候,吃早飯的孩子表現(xiàn)比沒吃早飯的孩子好得多。 其實,由老師向孩子傳達吃早飯的必要性最直接有效,在我的印象中老師的建議就如圣旨一樣被孩子堅決 堅定的執(zhí)行著。亞歷山大醫(yī)院和新加坡保健促進局通過向教師灌輸這方面的知識,起到了事半功倍的效果。另外,這一研究的負責人還指出了父母對孩子飲食習慣的影響:“父母應培養(yǎng)跟孩子一起用餐的習慣,至少早飯或晚飯一起吃,既能讓孩子養(yǎng)成好習慣,也能促進了親子之間的關(guān)系。 無論你有都忙,都應該簡單的為孩子準備早餐,哪怕是面包雞蛋或者饅頭片都行,讓孩子精神飽滿的迎接一天的學習,給孩子的腦健康打下牢固的基礎(chǔ)。 |
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