人們常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管（指把血液送回心臟的血管），專家認(rèn)為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應(yīng)。大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。
成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)的臟腑組織有積滯。大家可以從這些對應(yīng)點進行初步判斷，及時留意身體發(fā)出的預(yù)警信號！
1、手背青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。
2、手指青筋
成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重則頭暈，頭痛，中風(fēng)。
3、手掌青筋
①大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
②腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。
③內(nèi)關(guān)青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。
④內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴(yán)重。甚至預(yù)示著心臟將要發(fā)生大病。
⑤生命線附近有青筋，多見于肝膽功能代謝有問題，容易口苦口干，煩躁，胸悶，肝病等。
⑥虎口生命線起端有青筋，女士多見于月經(jīng)前后乳房脹痛。
⑦食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。
⑧拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發(fā)作。
⑨中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。
⑩手指青筋，甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤，痔瘡等。改變排便習(xí)慣后，青筋會逐漸淺淡，消失。
11、手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。
中醫(yī)小語：
青筋出現(xiàn)不僅影響美觀，還是身體積滯代謝廢物的一個反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是注意清理臟腑，多排毒，但排毒不只是拉拉肚子就完事了，而是從血管到臟腑都需要定期清理。如何清理呢？首先要確保自己能正常的一天一次大便，其次，清血管和腸胃。
清血管和腸胃的日常方法是攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類食物，平時注重運動。如果發(fā)現(xiàn)自己青筋暴起嚴(yán)重，就要進行中醫(yī)調(diào)理，通過放血、針灸、推拿等療法調(diào)理臟腑功能，清理內(nèi)臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復(fù)正常，身體就能越來越棒！
注意：觀筋知病也要根據(jù)個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動后血管也會有不同程度的凸起。因此，沒必要一看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就要多加注意了。
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