我們總抱怨孩子不認真
也想努力培養(yǎng)他們的專注力
可是，卻一直做打臉的事情
文/米琪媽媽
1、我的孩子上課不認真，總開小差怎么辦？
2、孩子玩游戲很有耐心，多長時間都沒關系，但是一做作業(yè)心思就跑了。
3、我每天禁止他看電視，總是偷偷看，找爺爺奶奶開后門！
4、幼兒園老師已經(jīng)跟我說過多次，孩子有多動癥，坐不住，我很崩潰！
有不少媽媽總是向向我詢問，為什么自己的孩子總是注意力不集中，該如何提高他的專注力呢？ 每次說要看書，可沒幾分鐘就跑到墻角玩玩具。對于這類媽媽，我真的想說，其實孩子的專注力都是你們大人摧毀的。不信？咱們來回顧一些和孩子相處的片段。
01 生活中常見片段
片段一
2歲多的孩子正在一個人玩著積木，他每次都把積木全部倒出來，然后用小手把它們一塊一塊的放回去，然后再倒出來再放回去，就像是一個循環(huán)播放的電影。此時在一旁的你覺得他很無聊，于是在第三次循環(huán)的時候，打斷了孩子，告訴他積木應該用搭的……
片段二
你帶著四歲多的孩子去公園里面，看到地上的沙子，小家伙開心不已，正準備蹲下去抓，結果被你看到了，趕緊制止：“這個不干凈，容易得病，我們?nèi)ネ婊莅桑 焙⒆舆t疑了一會，但是看到媽媽的臉色，還是去玩滑滑梯了?？墒沁€沒滑幾下，你又沖著他說：“來把外套脫了再玩，出汗了容易感冒?！泵撏晖馓缀?，孩子似乎對滑滑梯失去興趣，又跑去追蝴蝶。追到半途，你喊回了孩子：“別跑這么快，來先喝點水，看你是渴了吧！”孩子有些不耐煩，眼睜睜的看著蝴蝶越飛越遠。
故事不長，但是卻能表現(xiàn)出我想要表達的事情——父母喜歡打斷孩子。其實每個孩子都有專注力，但是有特別容易分心，如果讓孩子一直玩下去，那么他們就會沉浸其中，專注力爆棚；而如果總是隨意打斷，那么就是在做著打斷孩子注意力的事，時間久了他們怎么會有良好的注意力呢？
02 除了打斷，孩子的專注力還很“害怕孤單”！
一個教育學者分享過這么一個案例：一個9歲的女孩，從小被爸爸媽媽丟給爺爺奶奶撫養(yǎng)，等她到了上學的年齡，就直接送到了寄宿學校，結果這個孩子很難專注做一件事情。只要有人愿意跟他玩，哪怕是個壞玩伴總喜歡欺負她，她也非常開心；寫作業(yè)的時候，有一點風吹草動，她就被吸引；她喜歡提出一個又一個問題，希望別人能注意到她。
晚上睡覺的時候，女孩總會做同一個夢，夢到有一個人一直在追她，她從來沒有回頭看過這個人。反正就是有人在追她，而她也一直害怕的逃跑。
其實聽到這個故事，我感到非常心疼，因為這個女孩是在夢里給自己造出了一個陪伴者，以消除內(nèi)心的孤獨之感。這個世界上最可怕的是什么？其實不是壞人，更不是妖魔鬼怪，而是你身邊一個人都沒有，空蕩蕩的世界中只有你一個人。
所以想要孩子擁有專注去做事情的能力，父母就要給到足量的愛。因為在被愛著的孩子心里，爸爸媽媽永遠都生活在里面，這樣他們才能放心的投入到一件事情中去。
03 如何提高寶寶的專注力？
1.用專注換取專注
想要孩子擁有專注力，我們自己就要先付出自己的注意力，因為如果我們自己做事都不集中，還憑什么要求孩子做到。一般來說，讓孩子保持專注最好的方法就是近距離的接觸，比如不在房間里大聲吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距離交流。
2.提高事物的趣味
對于孩子來說，游戲比學習更加有趣，所以你會發(fā)現(xiàn)他們可以坐那玩積木半個多小時，但是看書則完全無法坐得住。這是因為看書比較乏味，沒有積木有趣。所以家長需要有一些創(chuàng)造力，來讓無聊的事情變得更加有趣。比如在認字的時候，你可以用橡皮泥捏出這個字，或者給他一本書，讓他找找在書的哪個位置，這個字出現(xiàn)了多少次等等。此外，在散步的時候，我們也可以偶爾停下來，讓孩子說說花的顏色、石頭的形狀等等，讓學習充滿趣味。
3.不要讓孩子分心
爸爸媽媽們應該時刻注意，避免一些東西讓孩子分心，比如餓了、累了等等。如果確實有類似情況，那么在看書前，讓孩子先小睡片刻，或者吃一點點心。如果是家里其他人讓他分心，那么就安排他待在其它房間。晚上的時候，一定要讓孩子得到充分的休息，因為如果孩子沒有得到休整而過度勞累，那么他們就會通過分心來表示我不想做了，需要休息。
4.幫孩子分解任務
有時候，孩子會因為任務過難而選擇不理會、不專注。所以這個時候我們就需要幫孩子將任務分解開來，比如不要直接說“去把自己房間收拾一下！”而是說：“寶貝，你要先把積木收拾好，做完之后我會告訴你下一步怎么辦?！碑斎?，你可以將具體安排寫在紙上，這種視覺上的提醒可比你口頭提醒好很多。此外，當孩子做的很好的時候，我們也要給予一些肯定。
與其未來抱怨寶寶上課開小差
不妨從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)寶寶專注力
