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當(dāng)我真正開始愛自己，

我才認(rèn)識(shí)到，

所有的痛苦和情感折磨，

都只是提醒我：

活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

『真實(shí)』。

當(dāng)我真正開始愛自己，

我才懂得，

把自己的愿望強(qiáng)加于人，

是多么無(wú)禮，

就算我知道，

時(shí)機(jī)并不成熟，

那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，

就算那個(gè)人就是我自己。

今天我明白了，這叫做

『尊重』。

當(dāng)我真正開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在身邊的事，

都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。

如今，我稱之為

『成熟』。

當(dāng)我真正開始愛自己，

我才明白，

我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，

正確的地方，

發(fā)生的一切都恰如其分，

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做

『自信』。

當(dāng)我真正開始愛自己，

我不再犧牲自己的自由時(shí)間，

不再去勾畫什么宏偉的明天，

今天我只做有趣和快樂(lè)的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

今天我明白了，這叫做

『?jiǎn)渭儭弧?/p>

當(dāng)我真正開始愛自己，

我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西，

不論是飲食和人物，

還是事情和環(huán)境，

今天我明白了，這是

『自愛』。

當(dāng)我真正開始愛自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，

也不再為明天而憂慮，

今天，我活在此時(shí)此地，

如此日復(fù)一日。這就叫

『完美』。