很多人在高壓的社會環(huán)境下都容易患上心理疾病，要預(yù)防這些心理危機，或者避免惡化，最重要的就是要學(xué)會獨處。

 獨處，是門學(xué)問。

 不是一個人宅在家里打幾盤游戲、追幾部劇，就可以對外宣稱自己獨處了幾天甚至幾個月那么簡單。

 獨處，是敢于正面自己的孤獨，和自己談話。

用老聃的話說，那就是“獨與天地之精神往來”。

今天起我們開始分享蔣勛老師的《孤獨六講》 每天二集，計劃三天分享完畢。

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版權(quán)歸蔣勛所有。

前言 ： 什么是孤獨 ？ 視頻時長1”09”09

《孤獨六講》 （一） 情欲孤獨   視頻時長  24”00

《孤獨六講》 （二）語言孤獨  視頻時長 24”00