山藥疙瘩湯 8+寶寶輔食
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收藏??喜樂媽輔食記 山藥具有健脾和胃，輔助消化的作用，在治療脾虛腹瀉和胃腸道功能虛弱引起的腹瀉方面效果不錯(cuò)。
山藥中含有豐富的維生素和植物蛋白，可以有效的提高寶寶的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
山藥具有健腦益智的功效，寶寶經(jīng)常吃山藥，可以有效的提高記憶力，開發(fā)智力，有效的促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育。
山藥搭配番茄做一道開胃又好吃的疙瘩湯，軟糯的口感，沒牙的寶寶也可以吃哦！
用料
鐵棍山藥50克
番茄半個(gè)
清水60克
奶酪面粉
30克
蛋黃1個(gè)
寶寶熱炒油
適量
牡蠣黑芝麻粉
適量
山藥疙瘩湯 8+寶寶輔食的做法
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蒸熟的山藥加清水?dāng)嚧蚣?xì)膩，倒入碗中加入奶酪面粉，攪拌均勻。
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鍋中加寶寶熱炒油，加番茄碎翻炒出汁，加入適量清水。
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水開用漏入小疙瘩。
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小疙瘩煮至全部飄起淋入蛋黃液，不停地?cái)嚢琛?div style="height:15px;">
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加入焯水的西蘭花碎再煮1分鐘出鍋。
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撒點(diǎn)牡蠣黑芝麻粉，開飯！
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