天氣漸漸變涼，寶媽們也要及時(shí)添加衣物哦~而有些寶寶是一感冒就習(xí)咳嗽，一咳嗽就停不下來(lái)，這時(shí)候爸媽就難免送孩子去醫(yī)院吃藥打針...其實(shí)有些寶寶只是習(xí)慣性的咳嗽，而且不建議一咳嗽就送孩子去醫(yī)院，這樣反而容易適得其反！
只要孩子有點(diǎn)咳嗽就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、掛水,用藥的結(jié)果是孩子的胃口傷了，沒(méi)了食欲，食欲不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，從而讓孩子陷入了惡性循環(huán)之中...
所以當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時(shí)，父母要先穩(wěn)定心情觀察咳嗽的性質(zhì)，有無(wú)并發(fā)癥以及全身癥狀，再?zèng)Q定是否立刻就醫(yī)：
需要趕緊就醫(yī)的咳嗽
1、孩子突然咳得很嚴(yán)重，并有呼吸困難時(shí)，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等。
如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險(xiǎn)了。
2、發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時(shí)，需立即送醫(yī)院緊急處理。
3、嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種，這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。
可以先觀察，不需立馬就醫(yī)的咳嗽
1、雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2、感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。
4、只發(fā)生在清晨的咳嗽。
5、緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后會(huì)輕微咳嗽。
以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，可以先通過(guò)食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。
因?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，那么食療的方法也是不同的，區(qū)分起來(lái)比較復(fù)雜，在這教給家長(zhǎng)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是觀察孩子的舌苔。
風(fēng)寒咳嗽
如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>
風(fēng)熱咳嗽
如果孩子的舌苔是黃、紅，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰是黃稠，不易咳，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
內(nèi)傷咳嗽
內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。
以上是最常見的三種咳嗽類型，而不同的咳嗽類型也需要不同的食療方法，如若“張冠李戴"了，反而容易適得其反！
不同的咳嗽類型，食療方法也不相同
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。
當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，還較溫時(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃，一般一天2-3次，一次小半碗。
如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷的翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣就烤好了，放一會(huì)，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?，讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辍?/p>
如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2-3次。
因?yàn)殚僮有詼?，有化痰止咳的作用，尤其以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng)，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時(shí)，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗干凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家長(zhǎng)可以自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方法，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃：
綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等
這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時(shí)間，盡量避免吃。
1.梨+冰糖+川貝
梨洗干凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末，把梨上部拼對(duì)好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可。
分2次給孩子吃，有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，這是一個(gè)非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方，有的家長(zhǎng)孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時(shí)挺管用的，有時(shí)孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長(zhǎng)一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必須是風(fēng)熱咳嗽！（孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是粘稠發(fā)黃的）
家長(zhǎng)在選擇食療方時(shí)應(yīng)注意看孩子的舌苔，如果風(fēng)寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗干凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的！
特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。
就是指那些長(zhǎng)期的反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽！或是因感冒發(fā)燒引起的,感冒、發(fā)燒癥狀已消失、咳嗽就是一直不好。
反復(fù)咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒(méi)有食欲。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長(zhǎng)先要調(diào)理好孩子的脾胃，配合補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)血的食物，提高孩子的身體素質(zhì)。具體的做法如下：
1、前面介紹的治療風(fēng)寒咳嗽的食療方
前面介紹的風(fēng)寒食療方，都適合內(nèi)傷咳嗽的孩子食用，而風(fēng)熱咳嗽的食療方對(duì)久咳不愈的孩子應(yīng)避免食用。
2、煮山藥粥
取山藥一段，去皮，節(jié)成小塊，放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀煳狀，倒入小鍋內(nèi)，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防煳鍋底，當(dāng)山藥燒開了，冒泡了，關(guān)火。
最好是在孩子空腹時(shí)喂給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。
山藥健胃、補(bǔ)肺氣，但山藥內(nèi)所含的淀粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質(zhì)及碳水化合物，這種淀粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可能喪失，因此，在煎煮時(shí)，不可過(guò)久。
這種山藥粥最適合嬰幼兒食用！不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
3、紅棗+白果
此方僅適合2歲以上的孩子食用！取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。
紅棗性溫，益氣補(bǔ)氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈，反復(fù)感冒、發(fā)燒、咳嗽的孩子家長(zhǎng)每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很明顯的。
還可以同時(shí)治療遺尿癥，但紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。
小兒咳嗽的按摩主要是家長(zhǎng)經(jīng)常幫孩子輕輕拍背，一些風(fēng)熱咳嗽并伴有扁桃體炎的患兒，家長(zhǎng)再配合腳部的按摩，效果就會(huì)更好。
拍背
嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已咳出也只會(huì)吞咽，反而將痰液吞下胃內(nèi)。當(dāng)劇烈咳嗽引起嘔吐時(shí)，常可看到嘔吐物中混有大量痰液，如果痰液過(guò)于粘稠也不易咳出，尤其是一些體弱兒或重病患兒，因身體虛弱，咳嗽無(wú)力，不能把痰咳出，家長(zhǎng)在孩子咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。
如果拍到某一部位時(shí)孩子就咳嗽，說(shuō)明孩子的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍，多數(shù)在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰，只要有痰的刺激，孩子就會(huì)咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。
所以拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。家長(zhǎng)一定要經(jīng)常地輕拍孩子的背部，幫助孩子咳痰，一天內(nèi)最好是在孩子剛睡醒時(shí)，還有是在孩子將要睡覺時(shí)拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。
足部按摩
對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孩子可以運(yùn)用足部按摩的方法，同樣可以起到治療的作用。具體的做法是：
①搓孩子的腳心，一只腳搓30下，上下來(lái)回搓。
②每個(gè)腳趾都上下按摩20-40下。
③重點(diǎn)按摩雙腳背面，不是腳底。
大拇趾根部?jī)蓚?cè)的部位，這個(gè)部位就是扁桃腺的反射區(qū)，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，所以家長(zhǎng)很容易找到，左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘，二個(gè)大腳趾共按摩10分鐘。
重點(diǎn)按摩扁桃腺反射區(qū)后，孩子咽喉腫痛的現(xiàn)象會(huì)明顯減輕，按摩后要及時(shí)給孩子多喝溫開水，也可以喝放了一點(diǎn)鹽的淡淡的鹽開水，一天堅(jiān)持給孩子按摩二次，再配合食療，孩子的咳嗽會(huì)很快痊愈的。
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