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夫妻溝通“555”

1、把意見放在早晨上班前5分鐘。

常言道,“一日之計在于晨”。小兩口起床后,交流的目的是為了一天更好地生活和工作。你對他(她)有什么意見,出門5分鐘提出來最好,“你今天能不能把煙量控制在3根以內(nèi)?我這已是第三次提醒你了……”因為提出問題的時候難免會令對方心情不愉快或者尷尬,可提出問題后兩人很快就要出門上班了,這樣就可以避免不必要的沖突。且分手后,對方還有一個獨自冷靜思考的時間。

2、把幽默放在下班進門之后5分鐘。

一天的工作之后,雙方都很疲憊,有時還難免心情不好。夫妻回家相遇后的最初5分鐘,該是“營造氣氛”的時候。比如妻子一進門就說“大事不好,大事不好……”丈夫聽了很驚訝,忙問“出什么事了?”妻子莞爾一笑,“我們單位發(fā)了一筆大大的獎金,肯定會讓你嫉妒的,該死,該死。”如此這般峰回路轉(zhuǎn),反倒打消了丈夫的“小心眼兒”。

再比如,丈夫見愛妻正在做飯,就叫道,“哇!今天的香味比昨天在‘三星飯店’聞到的還美妙!”如此一定能換來妻子的一個燦爛的笑容。

3、把贊美放在熄燈之前5分鐘。

夫妻雙方都有需要被他人肯定或贊美的心理。你對配偶的贊美無疑是一首動聽的“催眠曲”。想想吧,他(她)在一天中,做了哪些好事,有什么不尋常的表現(xiàn),都要認(rèn)真地總結(jié)出來,給予“5分鐘的表揚”:你今天新燙的發(fā)型真漂亮!才用了8塊錢,真是價廉物美呢!夫妻倆睡在一張床上,關(guān)燈前營造點兒溫馨甜蜜的氣氛,是十分必要的。
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