文/周忠良 安徽省針灸醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老百姓中有一種說法，老年人經不起摔。事實確實如此。但為何會這樣呢？老人摔跤后如何正確處理呢？
大部分跌倒的老人摔跤后未必馬上出現(xiàn)生命危險，但因為恢復緩慢，需要長期臥床，這種情況下就潛伏了很多“隱形殺手”。而且，老年人的摔跤很多還可能與身體原有基礎病有關，比如有腦卒中發(fā)作史的，就有可能因為腦卒中急性發(fā)作導致摔跤。老年人多骨質疏松，跌倒后易致髖部、脊柱骨折，因此下不了床。一旦長期臥床，全身肌肉、心功能、神經功能、消化功能等都會進一步衰退，恢復起來也更慢。腿部也因活動少，容易形成下肢靜脈血栓，甚至出現(xiàn)肺栓塞。另外，臥床會誘發(fā)便秘，而用力排便往往是老人發(fā)生腦卒中、心梗的導火索。長期臥床，不能外出，還會引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒，繼而影響免疫系統(tǒng)，容易繼發(fā)感染。
老人摔倒后的急救工作很重要，及時正確的處理方式對日后的恢復至關重要。在摔倒后，老人自己先不要著急爬起來，保持冷靜幾分鐘。最好大聲請求幫助，以免自己爬起來時加重損傷。旁人也不要急于將老人挪動或扶起，首先要判斷老人是否意識清醒，查看呼吸、心率、神志等是否正常，然后再進行處理。若老人神志不清，出現(xiàn)昏迷、嘔吐，要讓他平躺在地上，頭部側向一邊，同時把他的衣扣解開，保持呼吸道暢通。如果天氣寒冷，要注意給老人保暖，并立即撥打急救電話。這種情況可能是腦出血或蛛網膜下腔出血引起的，若盲目搬動或立即扶起，只會加重腦內出血。若是腦供血不足引起的暈厥，強行將其扶起，反而會加重腦部缺血，使暈厥加重。若老人神志清醒，可以詢問他是否有哪里特別疼痛。如果有部位特別疼痛，活動此部位時加重，那么很可能是這個部位發(fā)生了骨折。切記不要盲目搬動或扶起，因為越搬動，骨折端越容易錯位，骨折面越容易刺傷血管、神經，反而更加不好。這種情況下，最好把老人留在原地，并迅速撥打急救電話，到醫(yī)院就診。若只是軟組織損傷，不要急于在損傷部位進行搓、揉、壓或熱敷等，這樣會加重局部出血、腫脹。建議在紅腫部位進行冷敷，每次10～20分鐘，可將患側肢體抬高，超過心臟水平面，盡可能少走路，多休息。《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志11月刊
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編輯：賈榮曼
審核：馬駿 監(jiān)制：張旭
來源：《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志2018年7月刊（轉載需獲授權，并注明出處）
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