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摘要：女人痛經(jīng)多因血瘀所致，氣血通行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，從而出現(xiàn)小腹疼痛。哪些人容易出現(xiàn)血瘀?該如何活血化瘀?

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，而臨床上多數(shù)屬于血瘀型痛經(jīng)。血瘀型痛經(jīng)的調(diào)理關(guān)鍵在于活血化瘀，調(diào)理氣血，緩解血瘀型痛經(jīng)。

 

 

什么是血瘀型痛經(jīng)？

血淤型痛經(jīng)常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

 

血瘀型痛經(jīng)是由經(jīng)脈風(fēng)寒導(dǎo)致氣機(jī)受阻，血?dú)馔ㄐ胁徽{(diào)暢而引發(fā)的。痛經(jīng)從內(nèi)因來說，主要在于氣血的凝滯;從外因來說，主要由于瘀滯或寒凝，所謂“通則不痛，痛則不通”。

 

血淤不僅造成血中脂肪增加，內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪也容易產(chǎn)生，年輕時(shí)或許感覺不出來，但30歲以后，手臂、背部、腰部則會(huì)漸漸粗壯。而且血淤也會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，荷爾蒙和脂肪的代謝有關(guān)，失調(diào)時(shí)就很容易造成肥胖喲!

血淤的癥狀有哪些？

1、 有便秘的習(xí)慣

 

2、 肌膚干燥，黑眼圈很明顯。

 

3、 經(jīng)痛特別嚴(yán)重，周期不規(guī)律。

 

4、經(jīng)血量很多。

 

5、小腹特別突出。

 

6、 手腳冰冷，但頭跟臉卻特?zé)帷?/p>