愛情的三要素是什么？

激情，承諾，親密。

讓異性對(duì)你產(chǎn)生好感，你們之間，只需要具備“激情”。

激情又可以分為：新鮮感、好奇心。

新鮮感，能讓異性在相處過程中，有更高的互動(dòng)度；

好奇心，能讓異性對(duì)彼此產(chǎn)生更多探索欲望。

除了“一見鐘情”之外，所有的好感，都是可以被創(chuàng)造的。

如何用心理學(xué)知識(shí)，讓對(duì)方喜歡上你？

-01

首因效應(yīng)：建立好的第一印象

什么是“首因效應(yīng)”？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：

人與人之間，在初次接觸時(shí)，就給對(duì)方打了“印象分”；

初次見面的感覺，決定兩個(gè)人接下來(lái)的關(guān)系走向。

第一印象，在社交和兩性關(guān)系中，都很重要。

如果你們第一次接觸時(shí)，你留給對(duì)方的印象就不怎么好；

在接下來(lái)的相處中，你需要投入更多的精力，去改變你在對(duì)方心中的“印象”。

因?yàn)槿送鶗?huì)“先入為主”代入情緒，形成刻板印象。

所以說(shuō)，打造好第一印象，真的很重要。

如何做？

穿著得體，干凈大方；

聊天時(shí)，尊重禮貌 ，有分寸感；

做事時(shí)，要靠譜，不要給人“浮夸、靠不住”的感覺。

當(dāng)然，快速拉近關(guān)系最好的策略是：

會(huì)傾聽，能共情，懂贊美。

就像相親：

對(duì)方穿著花里胡哨，或者穿著邋遢；

聊天時(shí)，說(shuō)話不尊重你，姿態(tài)很高傲；

可能幾分鐘過去，你就耗盡了耐心。

-02

吊橋效應(yīng)：調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒

吊橋效應(yīng)是什么意思？

一個(gè)人走在搖搖晃晃的吊橋上，害怕又緊張；

心跳加速，情緒波動(dòng)起伏很大。

這個(gè)時(shí)候，如果一個(gè)異性出現(xiàn)，與他擦肩而過；

跟異性對(duì)視的過程中，TA就會(huì)誤以為自己是因?yàn)檠矍暗娜?，才產(chǎn)生了劇烈的情緒波動(dòng)。

換個(gè)角度講：

吊橋效應(yīng)之所以能讓異性產(chǎn)生好感，就是利用了情緒與好感的錯(cuò)覺。

在跟異性相處時(shí)，如何運(yùn)用吊橋效應(yīng)？

比如：

約會(huì)時(shí)，帶對(duì)方去一些具有挑戰(zhàn)的場(chǎng)所。

游樂場(chǎng)，密室逃生，一起爬山等。

交往時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒；

有趣，緊張，勾起TA的好奇心等等。

情緒波動(dòng)越劇烈，對(duì)方就越容易對(duì)你產(chǎn)生好感。

當(dāng)你們的關(guān)系熟悉之后：

可以邀請(qǐng)對(duì)方去看電影，在晚上約會(huì)等；

在較黑的環(huán)境下，人的情緒會(huì)更敏感。

-03

多看效應(yīng)：高頻率相處

多看效應(yīng)，在心理學(xué)上也稱之為“曝光效應(yīng)”。

心理學(xué)家對(duì)此做過實(shí)驗(yàn)。

讓一群人去看屏幕上滾動(dòng)播放的照片。

而這些人的照片出現(xiàn)頻率，是不同的。

有些照片，只出現(xiàn)了1次；

有些人的照片，出現(xiàn)了20次。

最后，讓這些參與者給照片中的人打分。

結(jié)果表明：

照片出現(xiàn)頻率更高的人，留給人的好感度也更深。

比如說(shuō)：

你每天跟同一個(gè)異性高頻聊天，用不了多久，你們就會(huì)產(chǎn)生好感；

你每天跟異性一起上下班，關(guān)系很快就會(huì)熟絡(luò)起來(lái)。

如果你喜歡上某個(gè)人，也想讓對(duì)方喜歡上你；

最好的做法：

增加與對(duì)方相處的頻率。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：

多刷存在感，讓對(duì)方熟悉你，信任你，依賴你。

但也要注意分寸感：

過度侵入對(duì)方的生活，會(huì)給TA帶來(lái)壓力；

疏遠(yuǎn)冷漠，又不利于你們的關(guān)系。

這需要你在與對(duì)方相處時(shí)，自行拿捏分寸。

話題：

跟異性相處，你有哪些心得？

作者亦開懷，情感心理學(xué)創(chuàng)作者，你的情感心理咨詢師。