【導(dǎo)讀】紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時(shí)候,如果總是一種吃法很容易就膩了,紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時(shí)候,如果總是一種吃法很容易就膩了,桂圓跟紅棗都是補(bǔ)血的佳品,兩者放在一起作為茶飲料,可以讓女生朋友大愛的茶飲料,那么桂圓紅棗茶的功效與作用是什么呢,一起來學(xué)習(xí)一下吧。
桂圓紅棗茶的做法
1、將紅棗洗凈后,用小刀將其對(duì)半剖開,去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。
4、保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干。
5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。
6、放入干凈的玻璃瓶中封存。
7、飲用時(shí),取約10克,沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?br>
(責(zé)任編輯:小妮子)
荊楚養(yǎng)生網(wǎng):http://ys.cnhubei.com/
聯(lián)系客服