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背部和項部肌肉系列—菱形肌(Rhomboideus),運動、康復、推拿、瑜伽、普拉提、小針刀、矯形外...


背部肌肉概述

背肌和項肌分為背淺層肌、背中層肌及背深層肌

【背淺層肌】

分為兩層,均作用于上肢帶骨及自由上肢骨

第1層:斜方肌和背闊肌

第2層:肩胛提肌和菱形肌

【背中層肌】

背中層肌為呼吸肌,有上后鋸肌與下后鋸肌

【背深層肌】

背深層肌是背部固有肌,由淺而深可分為四層。按肌的長短又可分為長肌和短肌二類,均由脊神經(jīng)后支支配。

 長肌:

  夾?。ò^夾肌和頸夾?。?/span>

  豎脊?。ㄗ酝舛鴥?nèi)包括髂肋肌、最長肌、棘?。?/span>

  橫突棘?。ㄗ詼\而深包括半棘肌、多裂肌、回旋肌)

 短?。?/span>

  枕下肌(包括頭上斜肌、頭下斜肌、頭后大直肌、頭后小直肌)

  棘間肌

  橫突間肌

  肋提肌

@

菱形肌概述

位于斜方肌的深面,為一對菱形的扁肌。

起始:

 起自C6-C7頸椎及T1-T4胸椎棘突,肌纖維平行斜向外下方。

抵止:

     止于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣的下半部(肩胛岡以下)。


斜方肌及其深層結(jié)構(gòu)



菱形肌起點


2、3為大、小菱形肌止點


大、小菱形肌

功能:

該肌上部肌束(即起自下位兩個頸椎棘突的部分),又稱小菱形?。黄湎虏考∈雌鹱陨衔凰膫€胸椎棘突的部分)叫大菱形肌,兩者之間隔以薄層結(jié)締組織。此肌收縮時牽引肩胛骨向內(nèi)上方,使肩胛骨向脊柱靠攏,并與前鋸肌共同作用,使肩胛骨的脊柱緣緊貼于胸壁部。

神經(jīng)支配

肩胛背神經(jīng)(C4~C6)

臨床:若此肌癱瘓,則肩胛骨脊柱緣翹起,從外表看似蝶翼狀,稱翼狀肩。

臨床:頸椎病時常常壓迫該肌支配神經(jīng),引起此肌的改變,產(chǎn)生背部壓迫感。

視頻:菱形肌功能


視頻:如何拉伸菱形肌

菱形肌的雙側(cè)拉伸

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