很多人認(rèn)為焦慮就是一種不良情緒，只是情緒問題，但其實(shí)人的身體就是一個(gè)巨大的情緒表達(dá)的器官，當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，我們的身體也會表達(dá)這種不良情緒，出現(xiàn)身體的癥狀。
● 臨床上確實(shí)看到很多焦慮癥的患者除了有緊張、坐立不安、心慌等表現(xiàn)以外，還有很多身體的不適感，比如說疼痛、酸脹等。
● 很多焦慮癥患者最開始沒有、或者很少有情緒的癥狀，而是以身體上的癥狀為主。如有些患者會出現(xiàn)腹瀉、消化不良或者便秘；有一些急性驚恐發(fā)作的患者會心臟不舒服；
● 還有的患者會覺得各種疼，可能這段時(shí)間是這個(gè)地方不舒服，過一段時(shí)間就變成另外一個(gè)地方，疼痛的性質(zhì)也很難描述，患者往往說不清楚這種疼痛究竟是像針扎一樣疼還是脹痛，這些都有可能是焦慮的問題。
所以很多焦慮癥的患者最開始去的不是心理科也不是精神科，而是各個(gè)內(nèi)、外科，很多患者反復(fù)檢查都沒有查出一個(gè)具體問題，這時(shí)候就要小心是不是焦慮。大多數(shù)這樣的患者在接受焦慮的正規(guī)治療以后，身體上的不適都能得到不同程度的緩解。
焦慮癥最大的危害就是導(dǎo)致患者精神上的痛苦，降低患者的生活質(zhì)量，長期影響情緒，影響工作和生活。
此外，長期焦慮也會影響身體健康，研究表明，很多慢性病都跟長期的焦慮情緒有關(guān)，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸易激綜合征甚至是癌癥。
長期焦慮還可能會影響到血壓、血糖等指標(biāo)。如果高血壓患者合并有焦慮，可能同時(shí)吃著好幾種降壓藥都不能很好地控制住血壓，這時(shí)如果加上抗焦慮的治療，很可能讓患者的血壓恢復(fù)到比較好的水平，而且也不需要吃那么多的降壓藥物了。
很多患者會擔(dān)心長期焦慮下去會不會“瘋掉”？會不會轉(zhuǎn)變成為精神分裂癥或者更嚴(yán)重的疾??？
答案是不會的，因?yàn)榻箲]癥在精神科屬于功能性障礙，不屬于重病疾病的范疇。如果只是單純的焦慮癥，不管它造成多么大的精神上的痛苦，都不會轉(zhuǎn)化為其他更嚴(yán)重的問題。當(dāng)然如果患者同時(shí)合并有其它的疾病就另當(dāng)別論了。
易嘉龍，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)第六醫(yī)院臨床心理科任副主任醫(yī)師，中國醫(yī)師協(xié)會精神科分會青年委員。對于強(qiáng)迫癥、焦慮癥、青少年情緒和行為問題、酒精和藥物依賴的心理治療和藥物治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。長期帶領(lǐng)焦慮癥和酒依賴的團(tuán)體心理治療，側(cè)重認(rèn)知行為治療和精神分析治療，出診心理治療專業(yè)門診。
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