內(nèi)褲面積雖小，作用卻大， 是我們最“親密”的朋友了。 但是，你了解他嗎？ 多久換洗一次？ 怎么洗？ 如何挑選合適的內(nèi)褲？ ？ 如何清洗內(nèi)褲 01 每天換洗 這一塊小小布料上，會沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。有研究表明，一條臟內(nèi)褲平均沾黏0.1克的糞便。因此，每天換洗 1 次是必須的。 冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排泄活動和其他季節(jié)沒啥差異，仍然建議每天換洗內(nèi)褲。 另外，內(nèi)褲要與其他衣物分開洗，防止病原微生物交叉感染。 02 消毒清洗 在清洗內(nèi)褲時，為了更好地消菌殺毒，可以用熱水燙一燙。在56℃ 的溫度下保持 30 分鐘，可以殺滅人類乳頭瘤病毒 ( HPV )——尖銳濕疣的病原體。 但是，這是在理想狀態(tài)下。實際操作中，很難保證讓泡著衣物的水始終保持在 60℃ 左右。何況，如果你不是尖銳濕疣或其他特殊的傳染病患者，使用消毒液，就可以很好地解決問題。 先用洗衣消毒液浸泡 30 分鐘左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。這樣完全能夠滿足日常的內(nèi)褲清潔需求。 03 揉搓沖洗 內(nèi)褲最好使用肥皂進(jìn)行清洗，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地揉搓3~5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。 揉搓完畢后， 一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性。而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。 ？ 如何挑選內(nèi)褲 多久換一次內(nèi)褲 有人說內(nèi)褲必須每半年換一次，那要是買來半年，這內(nèi)褲只穿過一兩次呢？ 丟，還是不丟？ 其實，判斷是否該丟掉的直接依據(jù)不是時間，而是他是否著色或者變形了。 內(nèi)褲變色洗不掉或是褪色了。穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸濕效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內(nèi)褲該換了。 一般來說，經(jīng)常替換的內(nèi)褲，半年左右的時間，也差不多該換了。褲腰松垮、襠部有小洞的內(nèi)褲，趕緊換掉，別委屈了“下面”。 2 選擇什么材質(zhì)的內(nèi)褲 純棉材質(zhì)永遠(yuǎn)是首選的內(nèi)衣材質(zhì)。純棉材質(zhì)柔軟舒適，且透氣性強(qiáng)，吸汗，能給私處干燥的環(huán)境。 但對于容易出汗的人，尤其是經(jīng)常駕車的男性來說，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸潮濕的衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感，生成濕疹或痱子等。 因此，運動或是長時間不能換衣服時，錦綸是不錯的選擇。錦綸使織物柔軟舒適，良好的吸濕性可以平衡空氣和身體的濕度差。 3 選擇什么顏色的內(nèi)褲 選擇淺色、純色的內(nèi)褲，白色是“最佳色”，能幫助及時發(fā)現(xiàn)分泌物顏色的異常，盡早發(fā)現(xiàn)問題。盡量不要選擇顏色過深的，避免染色劑影響健康。 另外，女性要準(zhǔn)備幾條經(jīng)期專用的內(nèi)褲。把衛(wèi)生巾撕下來時，衛(wèi)生巾背后的粘膠會遺留在內(nèi)褲的內(nèi)側(cè)，與你的私處耳鬢廝磨。所以，最好準(zhǔn)備幾條內(nèi)褲，只在生理期時使用。 4 選擇什么類型的內(nèi)褲 不要太緊，盡量選擇寬松的內(nèi)褲。 對于男性來說，緊小的內(nèi)褲會緊緊“包裹”陰莖和睪丸，一方面會阻礙陰莖的正常勃起，另一方面會大大削弱睪丸的溫度調(diào)節(jié)功能，影響睪丸的生精功能。 對于女性來講，女性的陰道口、尿道口、肛門靠的很近，內(nèi)褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。 本文參考資料：
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