很多女生平時(shí)出門都必須化妝
倒不是因?yàn)樽约洪L得不好看
而是眼睛下面的黑眼圈
讓不化妝的自己看起來很沒精神
很多人都在苦苦尋覓祛除黑眼圈的辦法
但很多方法都沒什么大的效果
其實(shí)
想祛除黑眼圈還得看看
到底黑眼圈為何而來
1、眼睛周圍表皮薄
眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕、眼部防曬等。
2、血液循環(huán)弱
血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會(huì)引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。
3、生活習(xí)慣影響
經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會(huì)引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈，情緒會(huì)加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，換句話說，保證睡眠！
4、化妝品殘留
眼部化妝經(jīng)常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。
1、慢性胃炎
胃炎或者慢性胃炎患者因?yàn)橄展δ軠p退，胃炎反復(fù)發(fā)作，就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的問題，慢性胃炎的患者黑眼圈的情況更會(huì)加重。胃炎所導(dǎo)致的黑眼圈會(huì)呈現(xiàn)出顏色較深，呈淺藍(lán)色，同時(shí)范圍會(huì)較大。除了胃炎之外，神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也有黑眼圈的問題?；加新缘奈改c疾病的患者除了積極配合治療之外，更應(yīng)該注重日常生活中的調(diào)養(yǎng)，做到合理飲食，不能暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)整好腸胃健康。
2、月經(jīng)不調(diào)
有長期黑眼圈問題的女性很有可能是因?yàn)橥唇?jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等問題所引起的，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)和痛經(jīng)問題都是由于氣滯血瘀、寒凝血瘀所引起的氣血運(yùn)行失常所導(dǎo)致的。黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部上的表現(xiàn)。經(jīng)血量過多或者有功能性子宮出血問題的女性也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。建議有此問題的女性在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療月經(jīng)。
3、鼻炎
患有鼻炎的人，因?yàn)殚L期早上起床就打噴嚏、流鼻涕等導(dǎo)致眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而出現(xiàn)黑眼圈。這種就是打噴嚏打出的黑眼圈。這種情況下除了治療鼻炎之外，日常的生活中應(yīng)該要注意不要呆在煙霧彌漫的環(huán)境里，減少對鼻子的刺激。早晚溫度較低的時(shí)候注意冷空氣刺激到氣管，引起過敏的打噴嚏。
4、肝臟疾病
長期有黑眼圈的問題的人還有可能是因?yàn)槟承┞约膊〉耐庠诒憩F(xiàn)，例如慢性的肝臟疾病。長期肝功能不正常，肝腫大的患者，黑眼圈往往長期都會(huì)存在。大約有20%的肝臟患者會(huì)在面部、眼眶周圍有色素沉著的問題。 慢性肝病以靜養(yǎng)和食療為主，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)的同時(shí)要給予充分的營養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。日常多吃乳產(chǎn)品、蛋類、肉類以攝取足夠的蛋白質(zhì)，保證碳水化合物和維生素的充足。
5、腎虧
腎虧患者往往也會(huì)有黑眼圈的問題，中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為腎精虧少，那么兩個(gè)眼睛就缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上。因此就有了雙目無神，眼圈發(fā)黑的問題。預(yù)防腎虧就要防止過度勞累，不能熬夜，同時(shí)還要加強(qiáng)內(nèi)心的修養(yǎng)，保持心情的愉快，情緒變化切記大起大落，變化過于激烈。另外日常還可以多食用含鈣量高的食物，清涼食物。
當(dāng)然，絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發(fā)黑，并不算病態(tài)，平時(shí)要注意充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，多吃些水果、及維生素C含量豐富的食物，必要時(shí)做些眼部的保健按摩、溫敷等。人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映，因此，如果變化較明顯，持續(xù)時(shí)間較長者，應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生檢查。
1、眼周四步按摩法
按摩起源于神奇而古老的中醫(yī)，想要通過按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應(yīng)該了解，哪些穴位對于改善黑眼圈有幫助：
從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴
眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴
在按摩的過程中，重點(diǎn)按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術(shù)事半功倍。
2、耳部按摩提拉 提亮眼周膚色
在護(hù)膚過程中，我們應(yīng)該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會(huì)影響面部結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致兩頰肌肉松弛，引發(fā)法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應(yīng)該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。
調(diào)理飲食
黑眼圈雖然不是病，但是食補(bǔ)也是可以起到作用的。
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