中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

清晨，東方的第一道曙光喚醒沉睡中的人們，美好的一天便拉開(kāi)序幕。離開(kāi)家門奔赴醫(yī)院，難得雨后天氣微涼。來(lái)一次發(fā)自肺腑的深呼吸，呼出昨日的憤懣與落寞，吸入今天的快樂(lè)和憧憬！遠(yuǎn)處有三三兩兩晨跑的人，身旁花園里有健身的阿姨。很久以前，還在上大學(xué)的我也是晨跑中的一員，又將何時(shí)，我會(huì)復(fù)歸其中？

好天氣不一定帶來(lái)好消息，剛坐下便被告知王大姐的不幸。上月檢查時(shí)她的血壓控制的不錯(cuò)，豈料今早突發(fā)腦卒中，很可能半身不遂，就連她的家人都倍感意外。

其實(shí)像王大姐這樣的情況，雖然之前在醫(yī)院檢查沒(méi)有大問(wèn)題，但是在清晨腦卒中也屬“意料之外，情理之中”。

就像很多人了解的那樣，不少疾病的發(fā)生、轉(zhuǎn)變，甚至惡化，都有明顯的時(shí)間特點(diǎn)，在這些特殊的時(shí)間段內(nèi)，人的生命力會(huì)變得十分脆弱，最容易被病魔擊倒。比如早上6至10時(shí)，心肌缺血、心絞痛、腦卒中等心腦血管急癥很容易趁虛而入。究其原因，清晨高血壓是最大元兇！

可見(jiàn)讓血壓過(guò)上安穩(wěn)的一天，需要從清晨開(kāi)始。

清晨——高血壓患者的危險(xiǎn)時(shí)段！

早晨這段時(shí)間的確是心腦血管事件的高發(fā)時(shí)段，我在臨床上遇到的很多腦卒中和心肌梗死都發(fā)生在早晨。譬如本文提到的王大姐，她患高血壓多年，平時(shí)在家很少測(cè)量血壓，而且為數(shù)不多的幾次在醫(yī)院測(cè)量結(jié)果也不錯(cuò)，因而也就放松了警惕。直到今天早晨中風(fēng)，來(lái)醫(yī)院就診時(shí)測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)高達(dá)210/110mmHg!

難道人的血壓容易在清晨飆高？它的真實(shí)面目又是什么？

研究發(fā)現(xiàn)人在夜間睡眠時(shí)血壓降低（在清晨?jī)扇c(diǎn)最低），清晨醒來(lái)血壓會(huì)快速升高，且在晨醒后開(kāi)始日常活動(dòng)的最初幾小時(shí)內(nèi)（清晨6至10小時(shí)）達(dá)到或接近峰值。這時(shí)的血壓甚至比夜間高40~50mmHg以上，在醫(yī)學(xué)上稱之為“血壓晨峰”。但是，正常人的“血壓晨峰”的血壓一般不會(huì)超過(guò)135/85mmHg。

部分高血壓患者的血壓在凌晨會(huì)突然上升，時(shí)間主要集中在6至10時(shí)，假如在清晨至上午的這段時(shí)間內(nèi)血壓持續(xù)超過(guò)135/85 mmHg，便可稱為清晨高血壓，就要引起重視了。

約半數(shù)的老年高血壓患者變現(xiàn)為清晨高血壓。這是由于患者醒來(lái)，交感神經(jīng)活躍，兒茶酚胺、5-羥色胺、腎上腺素等血管活性物質(zhì)分泌增多，血管緊張度增強(qiáng)，使血壓增高超過(guò)了正常限度。如果長(zhǎng)期放任不管，就容易引發(fā)更為兇險(xiǎn)的心腦血管急癥，如腦卒中！

不可撤銷——清晨服藥前血壓管理！

清晨是心腦血管事件的高發(fā)時(shí)段，缺血性腦卒中在清晨時(shí)段的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)是其他時(shí)段的4倍，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)在早上比其他的時(shí)段增加70%。

了解清晨血壓水平，尤其是清晨服藥前血壓水平，具有重要的臨床意義。然而高血壓患者通常在診室測(cè)量血壓，而且到醫(yī)院后要掛號(hào)、排隊(duì)耽擱不少時(shí)間，等醫(yī)生測(cè)量血壓的時(shí)候多半已經(jīng)超過(guò)十點(diǎn)。同時(shí)很多患者在就診之前就已經(jīng)服用了降壓藥，此時(shí)測(cè)量的血壓已經(jīng)不能準(zhǔn)確反映清晨血壓的真實(shí)水平。

高血壓患者在管理自己血壓的時(shí)候，需要測(cè)量清晨服藥前血壓，這樣才能幫助評(píng)估血壓的控制情況，評(píng)判降壓藥物的作用是否能覆蓋24小時(shí)，這一點(diǎn)很重要。這也是為什么很多高血壓患者盡管在醫(yī)院診室血壓控制的還可以，但由于忽略了清晨服藥前血壓的管理，還是不能避免腦卒中等疾病發(fā)生的重要原因之一。