有一種物質(zhì)可以讓女性的體重、心情、性沖動(dòng)和牙齒健康都變得失控，那就是激素。
激素激增會(huì)使女性更易患牙齦疾??？不用對(duì)此感到驚訝，因?yàn)?strong>雌性激素（雌激素和孕激素）增多會(huì)導(dǎo)致流向牙齦的血液增多，使牙齦對(duì)任何可能的刺激物質(zhì)變得更加敏感，或“反應(yīng)過(guò)度”。
當(dāng)激素水平高時(shí)，女性會(huì)對(duì)牙齦周?chē)吆图?xì)菌的存在更加敏感，從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、腫脹和出血。如果不及時(shí)治療，不斷進(jìn)展的牙齦炎癥還會(huì)導(dǎo)致牙齒周?chē)墓琴|(zhì)喪失，并最終導(dǎo)致牙齒脫落。
激素是客觀存在的，但牙齦疾病可不是，在其早期階段，牙齦疾病是可以預(yù)防和逆轉(zhuǎn)的。那女性應(yīng)該怎么做？在你的一生中，下述5個(gè)時(shí)期，你應(yīng)該額外關(guān)注和護(hù)理好口腔健康。
青春期
青春期“過(guò)?！钡募に乜梢宰屢粋€(gè)十幾歲的女孩牙齦紅腫、出血（某些情況下，牙齦對(duì)菌斑的過(guò)度反應(yīng)會(huì)引起牙齦增生）。還有些女孩表現(xiàn)為口腔潰瘍，通常這些潰瘍可以自愈。
最好的治療當(dāng)然是預(yù)防。每天用含氟牙膏刷牙兩次，使用牙線一次，定期看牙醫(yī)/口腔醫(yī)生。每天都這樣徹底清除菌斑和細(xì)菌，可以減少炎癥、不適和出血。
在月經(jīng)的前幾天，你可能沒(méi)有注意到口腔的任何變化（事實(shí)上，大多數(shù)女性都沒(méi)有注意）。但如果出現(xiàn)了牙齦腫痛、牙齦出血、口腔潰瘍或唾液腺腫大，激素可能是罪魁禍?zhǔn)?。這些癥狀應(yīng)該在月經(jīng)停止后消退，如果沒(méi)有，則牙齦出血增加可能是別的信號(hào)。如果對(duì)和月經(jīng)周期明顯相關(guān)的牙齦健康狀況有疑問(wèn)，可以與牙醫(yī)/口腔醫(yī)生溝通。
保持日?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)前或月經(jīng)期間，牙齦比平時(shí)更敏感，可以在月經(jīng)結(jié)束后一星期左右安排洗牙。
在過(guò)去，牙齦炎癥可能是女性節(jié)育的一個(gè)副作用，但現(xiàn)在不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了。根據(jù)《牙周病學(xué)2000》2013年2月的綜述報(bào)道，如今的避孕藥處方中雌激素和孕激素水平非常低，不會(huì)對(duì)牙齦造成任何問(wèn)題。
不過(guò)，如果你正在采取節(jié)育措施，確保你在牙醫(yī)那的健康史表格是最新的。這非常重要，因?yàn)椋?/span>
牙醫(yī)/口腔醫(yī)生有時(shí)可能需要用一些藥物，而有些藥物可能降低節(jié)育的效果。
如果要拔除牙齒，口服避孕藥的女性將有更高的風(fēng)險(xiǎn)并發(fā)一種非常疼痛的拔牙并發(fā)癥——干槽癥。
根據(jù)《美國(guó)牙科學(xué)會(huì)雜志》（ Journal of the American Dental Association）2016年6月的報(bào)道，服用口服避孕藥的女性并發(fā)干槽癥的風(fēng)險(xiǎn)幾乎是沒(méi)有服用避孕藥物女性的兩倍。100名采取節(jié)育措施的女性中，平均13.9位患有干槽癥；而100位沒(méi)有節(jié)育的女性中，平均只有7.54名女性并發(fā)干槽癥。
在懷孕期間，你的身體簡(jiǎn)直是激素的“超級(jí)驅(qū)動(dòng)器”。有些女性可能發(fā)現(xiàn)自己患了妊娠期齦炎，這是一種輕微的牙齦疾病，可以引起牙齦發(fā)紅、變軟和疼痛。妊娠期齦炎最常見(jiàn)于懷孕的第二和第八個(gè)月，可以通過(guò)良好的日?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣來(lái)控制妊娠期齦炎的發(fā)展。記住堅(jiān)持刷牙、堅(jiān)持使用牙線，堅(jiān)持對(duì)自己的全身健康進(jìn)行細(xì)致的護(hù)理！
在懷孕期間看牙醫(yī)/口腔醫(yī)生是非常重要的，也是絕對(duì)安全的。事實(shí)上，牙醫(yī)/口腔醫(yī)生可能會(huì)建議你在妊娠中期和妊娠晚期初始階段增加洗牙的頻率，以控制牙齦炎。如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)口腔中有任何其他的變化，及時(shí)看醫(yī)生。
更年期對(duì)女性的生活和口腔狀況都會(huì)造成巨大的改變。包括出現(xiàn)味覺(jué)改變、燒灼感以及敏感性增加等，這些都與激素有關(guān)。
然而，有兩個(gè)關(guān)鍵的變化是要意識(shí)到的，即口干和骨質(zhì)喪失。
口干
唾液可以清潔牙齒，將牙齒上導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌沖洗干凈，當(dāng)出現(xiàn)口腔干燥時(shí)，唾液流量減少，患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)增高。
如果感覺(jué)口干，與牙醫(yī)/口腔醫(yī)生溝通。如果口干問(wèn)題嚴(yán)重，可以通過(guò)吸吮冰塊或無(wú)糖糖果，喝水或其他脫咖啡因飲料，還可以使用非處方口腔噴霧劑或漱口液來(lái)以幫助減少干燥。牙醫(yī)/口腔醫(yī)生還可能建議使用處方強(qiáng)度的含氟牙膏來(lái)幫助降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
說(shuō)到口干，吃什么食物也有一定影響。注意避免進(jìn)食咸、辣、粘性和含糖的食物，以及難以咀嚼的干性食物。酒精、煙草和咖啡因也會(huì)使口干惡化。晚上睡覺(jué)時(shí)，在房間放一個(gè)加濕器對(duì)緩解口干也有一定作用。
骨質(zhì)喪失
下頜的骨質(zhì)喪失可能導(dǎo)致牙齒脫落。更年期女性的雌激素減少，可能使骨密度喪失的風(fēng)險(xiǎn)增加。下頜骨質(zhì)喪失的癥狀可能非常簡(jiǎn)單，比如出現(xiàn)牙齦萎縮。當(dāng)牙齦萎縮時(shí)，將有更多的牙體組織暴露，使得齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)更高。如果此時(shí)還有口干的癥狀，則更是雪上加霜。
為減少骨質(zhì)流失的風(fēng)險(xiǎn)，與牙醫(yī)或內(nèi)科醫(yī)生溝通，補(bǔ)充適量的鈣和維生素D，不吸煙，避免過(guò)量的酒精消費(fèi)。
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