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一個中心：

一切以健康為中心。

二（兩）個基本點：

遇事瀟灑一點，看世糊涂一點。

三個忘記：

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四個擁有：

人生路上一定要：擁有真正愛你的人；擁有知心朋友；擁有向上的事業(yè)；擁有溫暖的住所。

五個要：

要唱，要跳，要美，要笑，要有氣質(zhì)。

六個不能：

不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

七個禁止：

人生于世，要止于怒，止于愁，止于氣，止于怨，止于恨，止于傷感，止于消沉。

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