品位生活與健康人生
很多家長希望寶寶“超平凡”生長發(fā)育，認為自己孩子比別的寶寶吃得多、長得胖、長得快就好。有的家長認為自家6個月的孩子長得像9個月大，會因此而自豪，或者9個月的孩子要穿15個月嬰兒的衣服才合適，讓家長覺得非常榮耀。
因為我的孩子是屬于生長較慢的一種，其實我知道，過快的生長也不是一件好事，反而預(yù)示著今后出現(xiàn)肥胖的可能性極大。每當面對一些吹捧孩子的家長們，我也是一笑而過。世界衛(wèi)生組織多次強調(diào)肥胖和生長遲緩都屬于營養(yǎng)不良。
如果孩子生長速度過快，應(yīng)考慮孩子是否存在攝入蛋白質(zhì)過多、進食量過多、活動量過少等問題；如生長緩慢，則應(yīng)考慮孩子是否進食量不足、吸收消化不良等。
生長速度過快或過慢都要向醫(yī)生咨詢，要根據(jù)生長發(fā)育情況在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)控孩子的身體發(fā)育?，F(xiàn)在有一批孩子生長過速，還有一批生長緩慢，這些兒童都需要被關(guān)注。
每個孩子有著自身的生長發(fā)育歷程，家長“望子成龍”的心情可以理解，但“拔苗助長”的做法對孩子卻沒有益處。不能一味的給孩子什么都吃，要合理的安排飲食，這樣才能對孩子有更大的幫助。
寶寶的每日飲食應(yīng)包括：(1)每日主餐應(yīng)保證有瘦肉或禽類、肝、魚25克，每天雞蛋1只，豆制品15~25克，牛乳或豆?jié){250毫升。這樣的飲食搭配既供應(yīng)了豐富的鐵，又供應(yīng)了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。(2)每天必須攝入足夠的新鮮蔬菜和水果，并于進餐時同食。(3)每天必須進食谷類食物，如米飯、面、面包等。
日常對話：每天你都要有意識地在日常生活情境中和寶寶說話、對話，語言要簡短、明 確、正規(guī)，不要說娃娃語，想讓他說出的字要讀重音或多重復(fù)幾遍，啟發(fā)他說話的愿望。最重要的，是使寶寶經(jīng)常保持愉快的情緒和學(xué)話的氣氛。要用輕松的、游戲似的、純屬娛樂性的方法和在充滿愛的氣氛中教寶寶說話，因為孩子只有在感到有人愛他的情況下，他的言語才會得到充分的發(fā)展。
等寶寶過了1歲生日，他們就進入了另一個成長的關(guān)鍵期——一個獨立意識突然大大增強的階段。他們總喜歡自己做事，雖然還不會說“我”，但總是用行動表明了“讓我來”的決心和勇氣。但他們無法扭轉(zhuǎn)的事實是，光有愿望遠遠不夠，他們的能力與“能做”還差得很遠，于是，看上去他們的嘗試顯得很笨拙而且大多數(shù)時候都會出現(xiàn)“錯誤”。
1歲到1歲半的寶寶可以獨自行走了，探索世界的自由度無形中增加了不少，同時他們也有了很多自己的想法和主意，那么這個階段家長的育兒重點是家長要試著讓寶寶執(zhí)行自己的指令。如果家長做到了這一點，就能基本實現(xiàn)這個階段寶寶能力發(fā)展的目標，也有助于其他問題的解決。這個時期寶寶的活動能量進一步增強，對周圍事物充滿好奇心，但對身邊的危險或什么是不該做的事還懵懂不知。家長要讓寶寶懂得父母的語意和情緒變化，要讓寶寶快樂地執(zhí)行家長的指令。首先保證寶寶學(xué)習探索的興趣，還要為寶寶創(chuàng)造安全的活動空間。另外，利用寶寶喜歡參與生活事務(wù)、樂于模仿的特點，對寶寶進行適度的引導(dǎo)，讓寶寶快樂地執(zhí)行指令，當然要控制指令的數(shù)量。而對于1歲半到2歲之間的寶寶，家長的核心育兒任務(wù)就是要想方設(shè)法為寶寶提供可以盡情發(fā)揮“創(chuàng)造激情”的安全空
間，以積極的方法來應(yīng)對寶寶的反抗行為。
1~2歲寶寶是個小小的運動員，他學(xué)會的動作技能不僅多而且明確，如：爬、走、跑、停、跳、攀、拿、扔、滾、要等。做動作學(xué)說話一般要經(jīng)歷三個階段：一是你要用準確的語言“翻譯”他正在做的動作；二是他聽你的指令做動作；三是邊說邊做動作，即做說并行
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