中醫(yī)體檢 人人受益
中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 2011年1月18日
記者采訪北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院體檢中心主任袁尚華時(shí)，適逢有外國(guó)朋友邀請(qǐng)他到自己所在的國(guó)家開(kāi)展中醫(yī)體檢及傳授養(yǎng)生防病經(jīng)驗(yàn)。這不禁令人疑惑：中醫(yī)體檢怎么做到國(guó)外去了呢？
原來(lái)，一批外國(guó)朋友特意來(lái)到該體檢中心，接受中醫(yī)體檢后，深感傳統(tǒng)中醫(yī)文化的新鮮與神奇。于是，他們?yōu)榱俗屪约旱挠H朋好友都能享受到這項(xiàng)服務(wù)，就請(qǐng)?jiān)腥A出國(guó)開(kāi)展中醫(yī)體檢及中醫(yī)健康管理服務(wù)。由此可見(jiàn)，中醫(yī)體檢不僅被國(guó)人推崇，還正步入外國(guó)友人心中。
袁尚華認(rèn)為，所謂中醫(yī)體檢，就是中醫(yī)理論在體檢上的開(kāi)拓性應(yīng)用。中醫(yī)通過(guò)望、聞、問(wèn)、切收集各種信息進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)、經(jīng)絡(luò)測(cè)評(píng)、腹診以及四季養(yǎng)生指導(dǎo)，對(duì)不同體質(zhì)和健康狀況給予早期干預(yù)，如中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理對(duì)策、經(jīng)絡(luò)疏通建議、四季養(yǎng)生及飲食指導(dǎo)、健康生活習(xí)慣培養(yǎng)、心性平和修行等等，達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
預(yù)防疾病是優(yōu)勢(shì)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“不治已病治未病”，就是說(shuō)最好的醫(yī)生在疾病還沒(méi)形成前就給出健康指導(dǎo)阻止疾病的發(fā)生。袁尚華的觀點(diǎn)是，中醫(yī)體檢可使人人受益，西醫(yī)體檢只能讓部分發(fā)現(xiàn)疾病的人受益。這是因?yàn)?，中醫(yī)體檢的優(yōu)勢(shì)是預(yù)防疾病，是預(yù)防醫(yī)學(xué)的具體體現(xiàn)；而西醫(yī)體檢的優(yōu)勢(shì)是發(fā)現(xiàn)疾病。對(duì)慢性病而言，西醫(yī)體檢即使是早期發(fā)現(xiàn)疾病，也是到了疾病臨床階段的中期，整個(gè)發(fā)展過(guò)程的中晚期。
以惡性腫瘤為例，一般是因?yàn)槊庖吡?yán)重低下，過(guò)多的致癌毒素長(zhǎng)期作用于機(jī)體而形成癌前病變，進(jìn)而誘發(fā)基因突變、形成癌細(xì)胞，癌細(xì)胞擴(kuò)增形成瘤灶、局部侵潤(rùn)，一直到轉(zhuǎn)移擴(kuò)散、五臟衰敗，整個(gè)發(fā)病過(guò)程需要幾年、十幾年甚至幾十年。大多數(shù)人只有在體檢或有癥狀時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)癌癥，此時(shí)疾病已到了中晚期，就是人們常說(shuō)的“病入膏肓”，采取的措施往往是治標(biāo)治不了本，事倍功半。
整體觀念是中醫(yī)理論的特點(diǎn)之一，認(rèn)識(shí)人的身體、功能、疾病、心理、社會(huì)適應(yīng)性都要從整體觀出發(fā)。疾病預(yù)防同樣需要整體調(diào)護(hù)，比如飲食起居、心態(tài)情欲、生活習(xí)慣及氣候環(huán)境等。因此，與西醫(yī)體檢相互補(bǔ)充的是，中醫(yī)體檢是以“治未病”理論為指導(dǎo)，注重未病先防，從體質(zhì)辨識(shí)及調(diào)理、經(jīng)絡(luò)測(cè)評(píng)及疏通、天人相應(yīng)及四季養(yǎng)生指導(dǎo)、心身并調(diào)及整體觀念指導(dǎo)健康養(yǎng)生理念及方法。
四大手段顯特點(diǎn)
中醫(yī)體檢手段有多種，包括傳統(tǒng)的望、聞、問(wèn)、切，也包括耳診、手診、足診等，但體質(zhì)辨識(shí)、經(jīng)絡(luò)測(cè)評(píng)、腹診和四季養(yǎng)生指導(dǎo)是其四大手段，體現(xiàn)了中醫(yī)簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的特點(diǎn)。
中醫(yī)把人們的體質(zhì)分為9種，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰陽(yáng)質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。除了平和質(zhì)之外，不同的體質(zhì)有不同的健康問(wèn)題。當(dāng)您來(lái)到體檢中心，醫(yī)生首先會(huì)為您做“中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)”測(cè)試。該測(cè)試是通過(guò)體檢者填寫一個(gè)體質(zhì)量表，讓醫(yī)生分析與評(píng)估，從而了解自己的體質(zhì)和易患疾病。
袁尚華說(shuō)，體質(zhì)不是絕對(duì)的，也經(jīng)常有兩者或兩者以上兼而有之者，如陰陽(yáng)兩虛、痰濕兼濕熱、氣郁兼瘀血，或者氣虛兼痰濕兼瘀血，這叫復(fù)合質(zhì)，還要結(jié)合舌苔、脈象，由中醫(yī)專家進(jìn)行辨體辨證綜合分析。他提醒大家，人的體質(zhì)是會(huì)隨著年齡、環(huán)境等多種因素的變化而有所變化。當(dāng)自我感覺(jué)身體的一些反應(yīng)發(fā)生變化時(shí)，需要不斷調(diào)整體質(zhì)調(diào)理方案。
“通則不痛，痛則不通”。傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)測(cè)評(píng)是醫(yī)生用按壓某個(gè)重要對(duì)應(yīng)臟器的穴位，如背俞穴，看測(cè)試者對(duì)這些壓痛點(diǎn)的反應(yīng)情況，一來(lái)判斷經(jīng)絡(luò)的通暢與否，二來(lái)可以通過(guò)針灸、按摩、火罐及刮痧疏通經(jīng)絡(luò)，緩解身體不適，預(yù)防疾病由表入里、由淺入深、由輕到重、由小到大。
運(yùn)用腹診方法也是中醫(yī)體檢中的一個(gè)特點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，喜溫喜按為虛，懼怕按壓為實(shí)。辨別臟腑虛實(shí)，有助于體檢者知曉自己該如何進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，也幫助醫(yī)生為其“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之。”
進(jìn)行四季養(yǎng)生指導(dǎo)，是醫(yī)生根據(jù)不同體質(zhì)、不同健康狀況、不同季節(jié)給予個(gè)體化建議。如春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。
各種人群均適宜
健康體檢針對(duì)的是相對(duì)健康的人群，更需要盡早培養(yǎng)預(yù)防疾病的意識(shí)和更新健康理念，比單純西醫(yī)體檢發(fā)現(xiàn)疾病以后再去干預(yù)要好得多。作為健康體檢的一種，中醫(yī)體檢大多采用非創(chuàng)傷性方法，不會(huì)對(duì)機(jī)體帶來(lái)不適與危害，適合少年兒童、亞健康人群等各種人群。
袁尚華說(shuō)，不少人都有這樣一種體會(huì)，軀體出現(xiàn)頭暈頭痛、兩眼干澀、疲倦乏力、食欲不振等狀態(tài)，做西醫(yī)檢查后，并未出現(xiàn)異常指標(biāo)，醫(yī)生也說(shuō)不需要什么藥物治療。但這種狀態(tài)又難以忍受，怎么辦？ 袁尚華建議，不妨試試中醫(yī)體檢。中醫(yī)可根據(jù)您的體質(zhì)，結(jié)合后天臟腑功能狀況，給出針對(duì)性防病建議，比如平衡飲食、平和心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、充足睡眠以及選擇針灸、按摩、火罐、刮痧等干預(yù)指導(dǎo)，對(duì)體質(zhì)偏頗較重的配制個(gè)體化中藥調(diào)理，防止疾病發(fā)生發(fā)展。
為了讓醫(yī)生做出準(zhǔn)確判斷，袁尚華提示，中醫(yī)體檢前不宜吸煙或飲酒，不要吃烏梅、葡萄、橘子以及口香糖等食物，不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護(hù)膚品，不宜化妝，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
他強(qiáng)調(diào)，中西醫(yī)體檢各有長(zhǎng)處與不足，二者結(jié)合起來(lái)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，體檢結(jié)果將會(huì)更加準(zhǔn)確。如在中醫(yī)體檢前，輔以一份血壓、血脂、心電圖等組成的報(bào)告單，將會(huì)有助于醫(yī)生的正確判斷以及制訂調(diào)養(yǎng)計(jì)劃。
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