據(jù)媒體報道，香港仍處于流感高峰期，自2017年5月5日至8月3日，與流感相關(guān)的嚴重個案總數(shù)達458宗，共造成315人死亡。深圳市疾病預防控制中心日前稱，深圳已連續(xù)3周發(fā)布最高級(I級，極易發(fā)生)流感指數(shù)預警，全市流感病例急劇增多，流感流行強度極高。廣東省疾控中心副主任宋鐵表示，今年的疫情高峰期與往年不同，廣東地處熱帶與亞熱帶地區(qū)，流感流行季節(jié)是夏季，5-7月為流感高發(fā)期，市民需注意防范。
時間踏入8月，流感雖有回落跡象，但流感病毒水平偏高，尚不能對其掉以輕心！如果密切接觸的人（家人、同學、同事等）近期有發(fā)熱的癥狀，而自己也出現(xiàn)發(fā)熱，應警惕流行性感冒，這時候建議可去就醫(yī)，讓醫(yī)生進一步判斷。
中醫(yī)藥在流感的預防與治療方面有著非常突出的療效，廣東省中醫(yī)院副院長、呼吸病專家張忠德教授為大家支妙招、防流感：
中醫(yī)講流感
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“正氣存內(nèi)，邪不可干”。流感是否發(fā)生決定于正氣與邪氣兩方面的因素?！罢龤狻敝溉吮緛砭哂械木S持健康和抵御外部致病干擾、侵損的能力，是人的天賦所秉，有人常年不易感冒，即是正氣較強常能御邪之故，有人一年多次感冒，即是正氣較虛不能御邪之故；“邪”，即是引發(fā)疾病的外部誘因，譬如外部的“風邪”、“寒邪”。也就是說，一個人如果體質(zhì)好，具有較強的抵抗力，是不容易得流感的。
老、少、體虛人群易中招
老人、小兒體質(zhì)薄弱、正氣素虛的人群；平素患有慢性疾病特別是肺系疾病，免疫力低下者；體質(zhì)素健，若因生活起居不慎，如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降，或因汗出衣裹冷濕，或餐涼露宿，冒風淋雨，或不注意倒春寒氣候變化時未及時加減衣服等，正氣失調(diào)，腠理不密，邪氣得以乘虛而入的人群。
中醫(yī)藥針對性防治流感效果佳
中醫(yī)藥主要通過“扶正祛邪”的方法來達到防治的目的，即平日扶正以增強抗病能力適應自然環(huán)境的變化，發(fā)病時祛邪以改善癥狀、防止傳變、促進早日恢復健康。根據(jù)今年氣候特點及流感發(fā)病癥狀，結(jié)合既往治療經(jīng)驗，推薦防治方法如下：
1.針對癥狀治療
風熱型流感：鼻塞、流黃涕，咽干，咽喉紅腫，疼痛比較明顯，頭痛，口干，咳嗽等癥狀。
★推薦流感I號方：桑葉10g、荷葉10g、玄參10g、桔梗10g、銀花10g、生薏苡仁15g。
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。
風寒型流感：鼻塞、流清涕，口淡，咽癢，頭重，腹脹，納差等癥狀。
★推薦流感II號方：蘇葉10g、藿香10g、生薏苡仁10g、防風10g、蒼術(shù)10g、陳皮5g。
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。
2.中藥漱口：
以咽痛不適為主，每天1劑，加溫水250ml溶解，用藥液漱口；
漱口方：崗梅根顆粒30克、土牛七顆粒30克、桔梗顆粒10克、甘草顆粒10克
3.中藥熏洗：
中藥沐足方：麻黃粉15克、桂枝粉15克、防風粉15克
足浴的溫度：
一般來說，沐足水的溫度以38～43℃為宜，但由于個體差異的不同，少數(shù)人可耐受高達45℃的沐足水，但最好不要超過45℃。
足浴的時間：用于治療每次20-30分鐘為宜
藥液準備：
將準備好的中藥先用2000ml，冷水浸泡，武火煎煮40分鐘，文火煎至1000ml，取汁后再加水2000ml煎至1000ml，將2份藥汁放在盆中浸泡雙足。
足部按摩：
在浸洗過程中進行足部按摩，先取腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前后。
預防流感中醫(yī)藥有療效，德叔提醒大家應該從飲食、起居、藥物輔助等各個方面入手，運用中醫(yī)知識進行調(diào)理，以陰陽平衡調(diào)和為基礎(chǔ)，從根本上進行流感預防。
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