蓮藕玉米雞湯煲，雞湯中我添加蓮藕和玉米，真的非常鮮美。蓮藕和玉米吸走了雞湯的油脂更加鮮美濃郁。雞湯不油不膩還清爽。特別適合女人的口味，具有健牌益血、補(bǔ)腎養(yǎng)頗、養(yǎng)心安神之功效。
雞湯“補(bǔ)虛”的功效也為人所知曉。還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。下面我們就來(lái)看看是怎么做的吧！
--蓮藕玉米雞湯煲--
主料：三黃雞 1只 、蓮藕 200克、玉米 200克、枸杞 10克
輔料：姜片、鹽
1 雞洗凈，用鑷子把雞身上的剩余的毛拔凈。
2 鍋中注入水，放入雞，將水燒開(kāi)，煮2分鐘撈出瀝干水分。
3 蓮藕洗凈切成滾到塊，玉米切成片。
4 枸杞用清水洗凈后泡發(fā)。
5 將瀝干水分的三黃雞放入用姜片墊底的單湯鍋中。
6 加入清水至最高水位線。
7接電源，設(shè)置煲湯功能，按下開(kāi)關(guān)鍵即可。
8 剩下40分鐘的時(shí)候加入蓮藕和玉米。
9 最后剩下15分鐘的時(shí)候加入枸杞，繼續(xù)程序即可。將湯汁盛出加點(diǎn)鹽攪拌均勻即可食用。
- END -
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