四年一度的體育盛宴馬上來啦
小編又開心興奮
因?yàn)樾【幾钕矚g看的項(xiàng)目是
跳水、游泳、體操
但！！
幾乎都是北京時(shí)間兩點(diǎn)才開始的
先上觀賽日歷圖，小編圈一圈熱門賽事
看到了嗎！全部都凌晨?jī)扇c(diǎn)?。?/span>
叫小編如何上班！
最近又臺(tái)風(fēng)又暴雨！
吃個(gè)早餐提神的時(shí)間都沒有！
小編的母上大人經(jīng)?？謬樞【?/span>
“一定要吃早餐，不然會(huì)得膽結(jié)石的?。?！”
吃少了上午沒精神工作學(xué)習(xí)
吃多了體重蹭蹭往上漲
而！且！
一過十點(diǎn)依舊餓成狗
那有沒有又快、又方便
又好吃、又不容易變胖
又飽肚的早餐？
↓有有有↓
月銷10000+、大名鼎鼎的
Calbee/卡樂B比麥片
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憑借著
好吃、健康、便捷等
諸多優(yōu)點(diǎn)而成為
去霓虹國(guó)必入物品之一
連續(xù)2年獲日本麥片銷量第一！
是上班族，學(xué)生，媽媽和寶貝都超愛零食
怎樣吃得又快又美味？
攻略已備好，絕對(duì)值得收藏
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初級(jí)篇｜搞定你都不用一分鐘
做法：
混合后即可食用。
做法：
將冰淇淋放置于室溫下稍作軟化，然后將其倒入裝有卡樂比麥片的容器中。如果融化過頭或者放太久的話，可以放進(jìn)冰箱凍一下。
做法：
把切塊的水果和麥片混合在一起。水果罐頭里的湯汁也是可以加在里面的。
中級(jí)篇｜卡樂比的文藝清新范兒
做法：
做法：
將奶油奶酪涂滿面包片的一面，鋪上一層卡樂比麥片，然后像手卷一樣卷起來。但是卡樂比麥片吸濕效果很好，所以盡量在吃之前再卷。
高級(jí)篇｜有顏值有逼格，卡樂比為自己代言
做法：
做法：
將吐司全涂滿黃油，再把果醬和卡樂比麥片充分混合，然后鋪在涂滿黃油的吐司上，但邊上要留1cm左右的空白，烤大約4分鐘即可。
做法：
卡樂比麥片里含有
膳食纖維、強(qiáng)化鐵質(zhì)
礦物質(zhì)和多種維生素
更重要的是，還有↓
吃一碗約50g等于吃了4根香蕉的食物纖維，水果顆粒及干果子加上新鮮烘焙的玄米、燕麥、麥子、膳食纖維、強(qiáng)化鐵質(zhì)，礦物質(zhì)及多種維生素B1、B2等，吃50g等于補(bǔ)充了每天人體所需鐵分和維生素的1/3，不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也可見一斑。
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