頭痛為Ⅰ臨床常見病癥，可因多種原因引起。凡因顱內、外組織發(fā)生病理性變化所引起的，稱器質性頭痛或神經性頭痛；而無病理變化基礎的頭痛，稱為非器質性頭痛或官能性頭痛。
所謂器質性病變，是指顱內腫瘤、血腫、膿腫，腦寄生蟲病，腦血管意外出血，動脈硬化，腦外傷等。器質性頭痛疼痛加劇時還將導致。嘔吐、復視、大小便失禁、視力減退，甚至神志不清、癱瘓。另外，屈光不正、青光眼、副鼻竇炎等引起的頭痛也屬器質性頭痛。
官能性頭痛是由精神過度興奮、抑制失調、情志不暢、郁怒引起。這類頭痛無固定部位，常伴有失眠、記憶力減退、遺精等神經衰弱癥狀。
頭部按摩對于慢性高血壓之頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛、感冒頭痛
及一些原因不明頭痛有較好的療效。
1 頭部按摩
[有效穴位]百會、太陽、風池、天柱、風府等，及神門、腎、肝、枕、額等耳穴(圖3—25)。
[按摩手法]
①用拇指按揉太陽、百會穴各30次，以脹痛為宜。
②用力拿捏天柱、風池、風府穴各10—20次，力量持續(xù)、深透、由淺人深，以使局部有強烈的脹痛感為宜。
③棒推神門、額、枕、肝、腎各5分鐘，頻率每分鐘90次，力度要輕柔。
2 手部按摩
[有效穴位]合谷、神門、陽池、虎口等(圖3—26)。
[按摩手法]點按各穴位50-100次，重點在神門、合谷，可再用拇指指甲切按合谷、神門各20—30次。
[有效反射區(qū)1大腦、小腦、額竇、三叉神經、頭頸淋巴結、平衡器官等(圖3—27)。
[按摩手法]大腦、小腦、額竇、三叉神經、頭頸淋巴結、平衡器官反射區(qū)各按揉或推按100—150次，力度以脹痛為宜。
3 足部按摩
[有效穴位]太沖、太溪、公孫、三陰交、涌泉等(圖3—28、圖3—29)。
[按摩手法]按揉太沖、太溪、公孫、三陰交、涌泉各30—50次，力度以脹痛為宜。
[有效反射區(qū)]大腦、小腦、腦干、三叉神經、頭頸淋巴結、垂體等(圖3—29)。
[按摩手法]大腦、小腦、垂體、三叉神經、頭頸淋巴結反射區(qū)各推壓50-100次，力度以脹痛為宜。
4 軀干部按摩
[有效穴位]肩部的肩井穴，背部的肺俞、肝俞、腎俞、命門穴等。
[按摩手法]
①用五指拿法拿捏肩井穴各50次，力度由輕到重，以有酸脹感為度。
②按肺俞、肝俞、腎俞、命門穴各50-100次。
5 生活注意
①忌食煙、酒、咖啡、巧克力、辛辣等熱性、興奮性食品。飲食宜清淡，多食水果、蔬菜。
②突然出現頭部劇痛，兼有手足冰冷¨區(qū)吐，常常是腦血管意外的先兆表現，應馬上去醫(yī)院就診檢查。
③應堅持每天進行自我按摩2—3遍，身體虛弱者可配合中藥治療。
④避免頭部受到不良刺激。
⑤頭部按摩一般對功能性頭痛療效好，對顱內病變及心血管疾病引起的頭痛效果較差。
