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2022.03.22
食材準(zhǔn)備:
薏米50克、冰糖適量、檸檬半個(gè)
做法:
1.薏米泡水1小時(shí),洗凈放鍋中煮,多加水!(就是為了煮水喝,不要煮成粥)
2.煮到薏米熟軟即可出鍋,加冰糖
3.把煮好的湯水放涼,把半個(gè)檸檬切片放入
4.薏米檸檬水就做好啦!
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)怕寒的自己炒一炒再煮,孕婦禁食。
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